Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)
Oktató: Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeuta, jógaoktató
Felvételek, vágás: Romet Róbert
Zene: Cséry Zoltán
Utómunka: Békefi András
Видео Gerinctréning – SpineUp! (57 perc) канала Csilla Almásy
Felvételek, vágás: Romet Róbert
Zene: Cséry Zoltán
Utómunka: Békefi András
Видео Gerinctréning – SpineUp! (57 perc) канала Csilla Almásy
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Almásy Csilla, Kis Mónika - Gerinctréning (10. Coca-Cola Testébresztő Fitnesznap, 2016)
Átmozgató torna időseknek (16 perc)
Stretching - ezért kell másként végezned a nyújtásokat 1. rész
TripleX alaptréning (26 perc)
3D Yoga középhaladó gyakorlás (67 perc)
Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)
Gerinctorna 20 perc
GERINCTORNA 60 percben
Ülőmunka kompenzálása jógával - 1. szint - www.nirvanajoga.hu - Több videó a weboldalunkon!
TripleX minitorna (17 perc)
Gerincjóga óra - 1. szint - A sorozat többi részéért látogass el a weboldalunkra: www.nirvanajoga.hu
Kezdő dinamikus jóga (23 perc)
GERINCTORNA DERÉKFÁJÁSRA ( 60 perc)
15 perces ülő torna - Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeuta
Gerinctorna
Stretching - ezért kell másként végezned a nyújtásokat 2. rész
60 perces Hatha jóga gyakorlás – 2. szint - www.nirvanajoga.hu
15 perces gyakorlatsor - Almásy Csilla gyógytornász-fizioterapeuta
42 perc GERINCTORNA otthon - NYAK, VÁLL, HÁT - Jóga Zsuzsival