Átmozgató torna időseknek (16 perc)
Könnyített torna mobilizáló, erősítő és egyensúlyt fejlesztő gyakorlatokkal.
Видео Átmozgató torna időseknek (16 perc) канала Csilla Almásy
Видео Átmozgató torna időseknek (16 perc) канала Csilla Almásy
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Átmozgató torna - Napi minimum (10 perc - mt#01)
Szenior Örömtánc
Artériás keringést javító torna
Szépkorúak tornája 1. rész
E-harmónia - Otthon végezhető tornagyakorlatok idősek számára
Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)
dr. Kézdi Andrea: 2022 előrejelzés - A válaszút éve
Eszköz nélküli nyak- és válltorna
Szenior torna Marcsival 2020.05.06
Térdtorna
Napi alakformáló, gerinctréning FLOW
Teljesen Kezdő Túlsúlyos Torna | Szoktassuk magunkat a mozgáshoz! | Otthon Edzés
Szépkorúak tornája
Jóga kezdőknek magyarul
Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás
10 perces szenior jóga - könnyed átmozgatás idősebbeknek és kezdőknek is
Gerinctorna ülő helyzetben
Mindennapi gyógytorna - Nyak- és vállizmok
Reggeli ébresztő torna - Napi minimum (10 perc - mt#02)