番茄和豆腐好吃的秘訣，挑食孩子搶著吃！沒廚房如何做出3菜1飯？老舊廚房怎麼拆除？

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一、精彩畫面 00:00
來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？

二、菜色介紹
我們家的廚房拆掉了, 拆得徹底乾淨, 那今天我要怎麼做飯菜給家人吃呢? 等一下就來跟大家分享沒有廚房, 我怎麼做出3菜1飯~ 做菜前來跟大家分享一下拆廚房的經驗談, 拆廚房的過程和心得, 拆廚房影片可以到副頻道去看。

三、備料
第一道菜：豆腐、番茄、鹹菜、鹽
第二道菜：杏鮑菇、九層塔、薑片、醬油、麻油、素蠔油、醬油、胡椒粉
第三道菜：高麗菜、鴻喜菇、紅蘿蔔
2杯米、2杯水

四、 試吃

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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