Всё о пауэрлифтинге. Валерий Хомяков: "Я стал мастером спорта в 47!"
http://blog-tela.ru/?page_selling=1813-2 - Блог ДК
Канал ДК представляет интервью белорусской звезды пауэрлифтинга, мастера спорта по пауэрлифтингу в троеборье IPF, Чемпиона и призера Республики Беларусь и замечательного человека Валерия Хомякова. Валерий стал мастером спорта в 47 лет, а в свои 51 готовит спортсмена Вадима Гончаренка, который раньше занимался бодибилдингом, к заявлению первой "тонны" в истории Беларуси. Интересное и откровенное интервью! Разговор с Валерием будет интересен как "новичкам" в любом виде спорта, так и матерым спортсменам. Смотреть видео "Всё о пауэрлифтинге. Валерий Хомяков: "Я стал мастером спорта в 47!" обязательно тем, кто только собирается пойти в спортзал!
"00:40 - Я из поколения людей, которые всю жизнь занимались спортом"
"06:15 - подготовка спортсмена начинается с мотивации"
"07:50 - как быстро накачать мышцы"
"08:51 - как похудеть девушке"
"09:44 - рацион и питьевой режим пауэрлифтера"
"11:28 - пауэрлифтинг: хобби или заработок?"
"14:12 - женщины в пауэрлифтинге"
"15:40 - фармокология - игра кланов..."
"20:44 - пауэрлифтинг травмоопасен!"
"23:10 - как избежать травмирования или стиль "какающей собаки""
"25:06 - о Вадиме Гончаренке и заявке на первую белорусскую "тонну""
"26:50 - о бодибилдинге"
"28:15 - я бы не хотел, чтобы мой сын занимался пауэрлифтингом"
"29:10 - что лучше бодибилдинг или пауэрлифтинг?"
"30:38 - пауэрлифтинг в обычной жизни"
"31:38 - стоит ли заниматься людям за 50?"
"32:34 - пожелание подписчикам канала ДК"
Пауэрлифтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения:
- приседания со штангой на спине,
- жим штанги лежа на горизонтальной скамье,
- тяга штанги.
Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой». Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы. В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. Но многие известные бодибилдеры начинали с пауэрлифтинга, например, - Арнольд Шварценеггер.
Благодарность за проведение съемок тренажерному залу "Олимп" и лично Шлецер Сергею Михайловичу!
Наше видео поможет Вам стать лучше!
http://www.youtube.com/user/dk4everfit
http://youtu.be/tMdIQSq4qpE
Видео Всё о пауэрлифтинге. Валерий Хомяков: "Я стал мастером спорта в 47!" канала Дмитрий Кононов
Канал ДК представляет интервью белорусской звезды пауэрлифтинга, мастера спорта по пауэрлифтингу в троеборье IPF, Чемпиона и призера Республики Беларусь и замечательного человека Валерия Хомякова. Валерий стал мастером спорта в 47 лет, а в свои 51 готовит спортсмена Вадима Гончаренка, который раньше занимался бодибилдингом, к заявлению первой "тонны" в истории Беларуси. Интересное и откровенное интервью! Разговор с Валерием будет интересен как "новичкам" в любом виде спорта, так и матерым спортсменам. Смотреть видео "Всё о пауэрлифтинге. Валерий Хомяков: "Я стал мастером спорта в 47!" обязательно тем, кто только собирается пойти в спортзал!
"00:40 - Я из поколения людей, которые всю жизнь занимались спортом"
"06:15 - подготовка спортсмена начинается с мотивации"
"07:50 - как быстро накачать мышцы"
"08:51 - как похудеть девушке"
"09:44 - рацион и питьевой режим пауэрлифтера"
"11:28 - пауэрлифтинг: хобби или заработок?"
"14:12 - женщины в пауэрлифтинге"
"15:40 - фармокология - игра кланов..."
"20:44 - пауэрлифтинг травмоопасен!"
"23:10 - как избежать травмирования или стиль "какающей собаки""
"25:06 - о Вадиме Гончаренке и заявке на первую белорусскую "тонну""
"26:50 - о бодибилдинге"
"28:15 - я бы не хотел, чтобы мой сын занимался пауэрлифтингом"
"29:10 - что лучше бодибилдинг или пауэрлифтинг?"
"30:38 - пауэрлифтинг в обычной жизни"
"31:38 - стоит ли заниматься людям за 50?"
"32:34 - пожелание подписчикам канала ДК"
Пауэрлифтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса. Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения:
- приседания со штангой на спине,
- жим штанги лежа на горизонтальной скамье,
- тяга штанги.
Эти три упражнения в бодибилдинге называются «базовыми» или просто «базой». Эти упражнения рекомендуются начинающим спортсменам для набора общей мышечной массы и развития силы. В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. Но многие известные бодибилдеры начинали с пауэрлифтинга, например, - Арнольд Шварценеггер.
Благодарность за проведение съемок тренажерному залу "Олимп" и лично Шлецер Сергею Михайловичу!
Наше видео поможет Вам стать лучше!
http://www.youtube.com/user/dk4everfit
http://youtu.be/tMdIQSq4qpE
Видео Всё о пауэрлифтинге. Валерий Хомяков: "Я стал мастером спорта в 47!" канала Дмитрий Кононов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бесконечная сила документальный фильм про пауэрлифтинг(часть 1)Кирилл Сарычев: как прибавлять в силе, программа тренировок и рост в пауэрлифтингеНИКОЛАЙ СУСЛОВ / ДИЕТА ЛИФТЕРА / ПОДКАЧКА / БЕЛКИН - КРАСАВЕЦКак научить новичка технике выполнения упражнений пауэрлифтинга. Руководство для тренеров от Б.ШейкоЛокти в Опасности! Жим лёжа, Французский жим. Линдовер и ГлазковГрудные мышцы: ошибки, нюансы, секреты! Линдовер СтаниславВыполнение норматива МС по пауэрлифтингуБодибилдинг против пауэрлифтинга! #38 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГКАК КАЧАЛИСЬ ОТЦЫ И ДЕДЫ? ПЕРВАЯ КАЧАЛКА CCCР 70-хЮРИЙ БЕЛКИН / РЕКОРД ДЖАМАЛА, ТРЕНИРОВКИ ДОМА, ПЕРВЫЙ ТУРНИР В 2020-М, КОШКИТренировки в тренажерном зале после 40 лет для начинающихТренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном залеЮРИЙ БЕЛКИН / о системе тренировок, недоседах, травме плеча, штангистском приседеКак продать силу? #37 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГСтанислав Линдовер, интервью10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ПАУЭРЛИФТИНГЕПауэрлифтинг это жесть как СКУЧНО!!! #62 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГПауэрлифтинг для ВСЕХ! Денис АстаховБЕЛКИН ДЕЛИТСЯ СЕКРЕТАМИ ТРЕНИРОВОК СО СТЕФИ КОЭН (Rus The Power Nation)Лучшее боевое искусство - пауэрлифтинг!)