CÓMO RESETEAR la MENTE para dar el máximo en cada momento. Lydia Valentín.

Puedes ver la entrevista completa a través del siguiente enlace: https://youtu.be/XnsT73tmjkw

Lydia Valentín nos cuenta cómo trabaja su mentalidad para ser capaz de dar el máximo en todo momento, dejando de lado pensamientos negativos o malas experiencias previas.

"TRABAJO, CONSTANCIA, ESFUERZO Y SACRIFICIO". Así resume Lydia Valentín (Triple medallista Olímpica en halterofilia; Oro en Londres 2012, Plata en Pekin 2008 y Bronce en Rio 2016, y líder mundial en halterofilia) el secreto de su mentalidad y su éxito.

En esta entrevista, que hemos podido llevar a cabo de forma presencial en Centro de Alto Rendimiento donde entrena y ha vivido más de 20 años, charlamos sobre su recién anunciada retirada de la competición, el día a día y la rutina de una DEPORTISTA DE ÉLITE, cómo ha conseguido SOBREPONERSE a las dificultades y los secretos para tener una MENTALIDAD GANADORA. En ella podrás comprender mejor sus pensamientos, motivaciones y metas en el deporte, así como su interés en el estoicismo.

Podéis saber más sobre ella en su página web: https://www.lydiavalentin.com/es/

Instagram: https://www.instagram.com/lydiavalentin/?hl=es

Mi primer libro, "Siempre en pie", ya va por su sexta edición y puedes comprarlo a través del siguiente enlace: https://elestoico.com/libro-sobre-estoicismo.

También puedes acudir a tu librería favorita para hacerte con él.

Si quieres apoyar mi canal, puedes hacerlo en los siguientes enlaces:

👉🏻 Mi Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp
👉🏻 Paleobull: https://paleobull.com (10% de descuento con código ELESTOICO)
👉🏻 Minimalism Brand: https://minimalismbrand.com/?ref=elestoicoesp

- Instagram: https://instagram.com/elestoicoesp
- Twitter: https://twitter.com/elestoicoesp
- Facebook: https://facebook.com/elestoicoesp

Видео CÓMO RESETEAR la MENTE para dar el máximo en cada momento. Lydia Valentín. канала El Estoico | Estoicismo en español