5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЛАВАША Пирог Рулет Штрудель Пицца
5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЛАВАША Пирог Рулет Штрудель Пицца рецепты:
ЛАВАШ КАПРЕЗЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
206/11,4/12,3/11,7
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 230 ГРАММ ПИРОГА.
ДИАМЕТР ЛАВАША 24 СМ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 1 шт. (40 гр.)
Моцарелла 120 гр. (можно взять моцареллу лайт)
Помидоры 100 гр.
Оливковое масло 1 ч.л.
Соль 1 щепотка.
Орегано сушеный 1 щепотка.
Свежий базилик 5 гр. ( 5-7 листиков.)
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 200 ГРАДУСОВ 13-15 МИНУТ.
ЛАВАШ АЛЯ-МУСАКА
КБЖУ НА 100 ГР :
138/11,7/4,2/13,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1120 ГРАММ ПИРОГА.
ДИАМЕТР ЛАВАША 24 СМ.
ДИАМЕТР ФОРМЫ 26 СМ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 200 гр. (у меня 5 шт.)
Куриное филе 650 гр.
Лук репчатый 180 гр.
Помидоры 250 гр.
Чеснок 5 зубчиков.
Оливковое масло 1 ст.л.
Кефир 1 % 150 гр.
Соль 2 ч.л.
Перец чёрный молотый 0,3ч.л.
Корица молотая 0,5 ч.л.
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 180 ГРАДУСОВ 13-15 МИНУТ.
ТРУБОЧКИ С БРЫНЗОЙ И ЛУКОМ.
КБЖУ НА 100 ГР :
199/10,5/7,1/24,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 480 ГРАММ ТРУБОЧЕК.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 190 гр(2 листа)
Сыр брынза 30%жирности 270 гр.
Лук зелёный 100 гр.
Перец чёрный молотый 0,4 ч.л.
Кефир 1 % 20 гр.
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 200 ГРАДУСОВ 15 МИНУТ.
ПТРОГ-УЛИТКА С ТВОРОГОМ И БАНАНОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
159/10,4/3,8/22,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1190 ГРАММ ПИРОГА.
ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 25 СМ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 300 гр. (3 листа.)
Творог 5 % 400 гр.
Банан переспевший 260 гр.
(у меня 3 шт.)
Изюм 60 гр.
ДЛЯ ЗАЛИВКИ:
Яйца 3 шт.
Густой йогурт 130 гр.
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 180 ГРАДУСОВ 35 МИНУТ.
ШТРУДЕЛЬ С ЯБЛОКАМИ И КОРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
152/2,6/0,7/32,8
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 325 ГРАММ ШТРУДЕЛЯ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 1 шт (100 гр.)
Яблоки 2 шт. (310 гр.в очищенном виде)
Мед 10 гр. (1 ч.л.)
Сливочное масло 7 гр.
Кефир 10 гр.
Корица для посыпки.
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 200 ГРАДУСОВ 15 МИНУТ.
Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z
======================================================
#ХудеемВкусно #ппрецепты #ХудейВкусней #ЗдоровоеПитание
Видео 5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЛАВАША Пирог Рулет Штрудель Пицца канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
ЛАВАШ КАПРЕЗЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
206/11,4/12,3/11,7
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 230 ГРАММ ПИРОГА.
ДИАМЕТР ЛАВАША 24 СМ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 1 шт. (40 гр.)
Моцарелла 120 гр. (можно взять моцареллу лайт)
Помидоры 100 гр.
Оливковое масло 1 ч.л.
Соль 1 щепотка.
Орегано сушеный 1 щепотка.
Свежий базилик 5 гр. ( 5-7 листиков.)
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 200 ГРАДУСОВ 13-15 МИНУТ.
ЛАВАШ АЛЯ-МУСАКА
КБЖУ НА 100 ГР :
138/11,7/4,2/13,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1120 ГРАММ ПИРОГА.
ДИАМЕТР ЛАВАША 24 СМ.
ДИАМЕТР ФОРМЫ 26 СМ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 200 гр. (у меня 5 шт.)
Куриное филе 650 гр.
Лук репчатый 180 гр.
Помидоры 250 гр.
Чеснок 5 зубчиков.
Оливковое масло 1 ст.л.
Кефир 1 % 150 гр.
Соль 2 ч.л.
Перец чёрный молотый 0,3ч.л.
Корица молотая 0,5 ч.л.
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 180 ГРАДУСОВ 13-15 МИНУТ.
ТРУБОЧКИ С БРЫНЗОЙ И ЛУКОМ.
КБЖУ НА 100 ГР :
199/10,5/7,1/24,5
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 480 ГРАММ ТРУБОЧЕК.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 190 гр(2 листа)
Сыр брынза 30%жирности 270 гр.
Лук зелёный 100 гр.
Перец чёрный молотый 0,4 ч.л.
Кефир 1 % 20 гр.
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 200 ГРАДУСОВ 15 МИНУТ.
ПТРОГ-УЛИТКА С ТВОРОГОМ И БАНАНОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
159/10,4/3,8/22,2
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1190 ГРАММ ПИРОГА.
ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 25 СМ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 300 гр. (3 листа.)
Творог 5 % 400 гр.
Банан переспевший 260 гр.
(у меня 3 шт.)
Изюм 60 гр.
ДЛЯ ЗАЛИВКИ:
Яйца 3 шт.
Густой йогурт 130 гр.
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 180 ГРАДУСОВ 35 МИНУТ.
ШТРУДЕЛЬ С ЯБЛОКАМИ И КОРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
152/2,6/0,7/32,8
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 325 ГРАММ ШТРУДЕЛЯ.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Лаваш 1 шт (100 гр.)
Яблоки 2 шт. (310 гр.в очищенном виде)
Мед 10 гр. (1 ч.л.)
Сливочное масло 7 гр.
Кефир 10 гр.
Корица для посыпки.
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ 200 ГРАДУСОВ 15 МИНУТ.
Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z
======================================================
#ХудеемВкусно #ппрецепты #ХудейВкусней #ЗдоровоеПитание
Видео 5 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ИЗ ЛАВАША Пирог Рулет Штрудель Пицца канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Silicone Food Mold for Omelette Kitchen Equipment (силиконовая форма для оладьев). AliExpressОСТАНОВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО! Улетают Как Семечки ✔ Неимоверно вкусные Рогалики с яблоками и изюмом5 потрясающих рецептов из лаваша! Очень просто и недорого!ДЕШЁВЫЕ РЕЦЕПТЫ. НРАВЯТСЯ ВСЕЙ СЕМЬЕ! Съедаются в Один Миг!!! Быстро Вкусно и Бюджетно!Ленивый пирог - ШАУРМА, цыганка готовит.Я влюбилась в этот супчик! Рассольник по-польскиТАК ВЫ ТВОРОГ ТОЧНО ЕЩЁ НЕ ГОТОВИЛИ!!! НОВЫЙ и Уникальный Рецепт!БРОККОЛИ больше НЕ ВАРЮ! ГОТОВЛЮ только ТАК!!! Съела всё сама) Устоять Невозможно!За уши Не Оттащить, так Вкусно! ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ с Маком.10 закусок за 10 минут! Обалденные ЗАКУСКИ с крабовыми палочками!5 ИДЕЙ ОБЕДА В РУКАВЕ. Без Кастрюль И Сковородок! Никакой Грязной Посуды!!!Подборка ГЕНИАЛЬНЫХ Рецептов из Лаваша! Когда Хочется Чего-нибудь Вкусненького. Ешь и Худей!5 УЖИНОВ на СКОРУЮ РУКУ ✔ Просто! Быстро!! Вкусно!!! ✔ Вкусный ужин из простых продуктов!Закуски из лаваша. 5 простых и вкусных рецептов из лаваша. Перекус дома, на работе, в дорогуБабушке понравился БОЛЬШЕ чем ТОРТ, а готовится в 100 раз ПРОЩЕ! МЯГКИЙ КАК ПУХ сахарный пирог!5 рецептов ЗА 15 МИНУТ на Праздничный Стол! ЭТО ТОЧНО БУДЕТ НА МОЕМ НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ 2022!!!ЗА ЭТИМИ РЕЦЕПТАМИ ИДЁТ НАСТОЯЩАЯ ОХОТА! Будут просить ЕЩЁ и ЕЩЁ! СВЁКЛА, Три потрясающих Рецепта...Гости все время подкладывали этот САЛАТ в тарелки, а РЕЦЕПТ прост! Салат с мандаринами и крабовыми..ТРИ РЕЦЕПТА из капусты, которые должна знать каждая хозяйка!!! Готовлю их круглый год!