4 способа стать более энергичным

В этом видео я расскажу вам про то, как думать про жизненную энергию системно. Мы разберем 4 способа / источника энергии!

Записаться на 7 дневный пробный период в Лингоде можно здесь - http://bit.ly/nastjabrand. Скидка на 25% на первый месяц занятий - NASTJA3. Записаться на бесплатные занятия через Facebook здесь - https://www.facebook.com/lingoda/
Опросник - https://hbr.org/2007/10/manage-your-energy-not-your-time
🆕 СМОТРЕЛ НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ? ➤ http://ltstyt.be/3AY
🛑 Если нет ➤ ЖМИ НА 🔔 под видео, ВЫБЕРИ "ВСЕ" и всегда знай о выходе новых видео!

ОГЛАВЛЕНИЕ:
⠀⠀1:40 4 источника энергии
⠀⠀4:31 Физическая энергия
⠀⠀4:41 Физическая энергия: сон
⠀⠀6:20 Физическая энергия: питание
⠀⠀7:08 Физическая энергия: движение
⠀⠀9:59 Физическая энергия: отдых
⠀⠀12:29 Эмоциональная энергия
⠀⠀17:51 Ментальная энергия
⠀⠀19:35 Духовная энергия

То, как мы работаем, не работает - https://www.ozon.ru/context/detail/id/147743869/?partner=anastaciakay&from=bar
Название: 4 способа стать более энергичным
#продуктивность #энергия

-

Спонсор этого видео - онлайн языковая школа Лингода.

Видео 4 способа стать более энергичным канала Anastacia Kay