ПРИЕМЫ И БРОСКИ ФИЛЬМ 1

Спина из стойки со входом на бедро
Спина с колен
Спина с захватом двух руковов
Спина с обратным входом
Спина с подхватом руки
Спина из стойки
Спина из стойки с «подножечным» входом
Спина с захватом одной руки
Спина из стойки с захватом двух руковов
Спина прямая+моментальный переход на спину с обратным подворотом
Бросок с захватом руки под плечо
Бросок с захватом ноги за пятку
Бросок с захватом пятки в случае ухода от первого захвата
Бросок с захватом рукой за бедро изнутри
Бросок с захватом двух ног
Мельница с выбиванием пятки
Огнетушитель
Мельница с колен, с захватом отворота
Обратная мельница
Мельница с захватом двух руковов. Носорог
Мельница, с захватом как на спину
Мельница из стойки
Мельница с подъемом из партера
Заваливание с наступлением на ногу
Мельница с подбиванием
Бедро, когда тебя захватили за пояс
Переворот, когда тебя захватывают за пояс
Подхват под две ноги
Подхват с захватом пояса
Подхват под одну ногу
Отхват
Конек
Подхват с подсадом
Ножницы
Ножницы на 90 градусов
Ножницы лоб в лоб
Ножницы против согнутого

Видео ПРИЕМЫ И БРОСКИ ФИЛЬМ 1 канала Aleksandr Gurenkov