Слоеный десерт из авокадо
СЛОЕНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ АВОКАДО
Еще больше рецептов: https://clck.ru/SZgeF
ИНГРЕДИЕНТЫ
1-й слой:
— 1 мягкий авокадо,
— 1 ложка гречишного меда.
2-й слой:
— 1 ст. л. семена чиа,
— 1/2 стакана кокосового молока(или любого другого).
3-й слой:
— 100 г клубники или малины,
— 1 ст. л. сахарной пудры.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Поместить авокадо в блендер, добавить мед, перемолоть в пюре.
2. Выложить в креманку, лучше в стеклянную, чтобы было видно слои при подаче.
3. Семена чиа предварительно замочить в молоке не менее чем на час и оставить в холодильнике. Во втором слое можно использовать йогурт вместо семян чиа. Учитывая, что йогурт кислый, можно его подсластить.
4. Выложить вторым слоем.
5. Нарезать ягоды, засыпать сахарной пудрой или, по желанию, медом или сиропом топинамбура. Перемешать.
6. Выложить третьим слоем.
5. Украсить по вкусу, например, малиной, голубикой, листьями мяты.
Видео Слоеный десерт из авокадо канала Yogamodern — центр современной йоги
Еще больше рецептов: https://clck.ru/SZgeF
ИНГРЕДИЕНТЫ
1-й слой:
— 1 мягкий авокадо,
— 1 ложка гречишного меда.
2-й слой:
— 1 ст. л. семена чиа,
— 1/2 стакана кокосового молока(или любого другого).
3-й слой:
— 100 г клубники или малины,
— 1 ст. л. сахарной пудры.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Поместить авокадо в блендер, добавить мед, перемолоть в пюре.
2. Выложить в креманку, лучше в стеклянную, чтобы было видно слои при подаче.
3. Семена чиа предварительно замочить в молоке не менее чем на час и оставить в холодильнике. Во втором слое можно использовать йогурт вместо семян чиа. Учитывая, что йогурт кислый, можно его подсластить.
4. Выложить вторым слоем.
5. Нарезать ягоды, засыпать сахарной пудрой или, по желанию, медом или сиропом топинамбура. Перемешать.
6. Выложить третьим слоем.
5. Украсить по вкусу, например, малиной, голубикой, листьями мяты.
Видео Слоеный десерт из авокадо канала Yogamodern — центр современной йоги
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
23 декабря 2020 г. 23:24:32
00:00:15
Другие видео канала
Предназначение и судьба человекаОм чантинг — ощутите силу звука «Ом»!Бабаджи Сурья-намаскарГуакамоле из авокадо с «черной икрой»История явления Господа Нарасимхи. Паломничество в Андхра-Прадеш, храмы Симхачалам и Мангалагири.Очищение организма и питание как духовная практикаТанец Раваны: Махашиваратри—2024Набор для ликхита-джапыВегетарианские курсы и рецептыИстория явления Виттхалы Пандуранги и Рукмини. Святые Джанабаи, Гьянешвар и Экнатх.Атма крия йога — йога для душиНавада-бхакти — 1. Истории жизни Шри Чайтаньи Махапрабху, святого Харидаса Такура и Мирабай.Проклятие Махалакшми и ее аскезы в Колхапуре. Господь Даттатрея и его аватары. Ширди Саи Баба.Осознанное питание — 2. Все о воде: как, что, когда и сколько воды нужно пить.Осознанное питание — 1Святые Варанаси — история «Вечного города», легенды о Ганге, поэте Кабире и Свами Трайланге.Осознанное питание — 3. Идеальное время суток для приема белков, жиров и углеводов.Проект «Мантра» — бесплатный онлайн-курс по чтению джапыСалат «Сыроедческий оливье»