Медитация – защита от стресса. Вячеслав Бывальцев

Вопросы, рассмотренные в лекции:
🔸Почему современная жизнь — источник стресса.
🔸Физиология стресса, влияние на человека.
🔸Эффекты от регулярной медитации.
🔸Цели медитации.
🔸Информационный стресс, защита от него.

Лекция была записана во время очного семинара по медитации в Москве:
https://www.oum.ru/seminars/meditatsiya-v-moskve-po-vykhodnym/

#oumvideo #meditationoum

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Телеграм https://t.me/oumru
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/oumru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт https://www.oum.ru/

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!

Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Видео Медитация – защита от стресса. Вячеслав Бывальцев канала oumvideo