Спринг-роллы с овощами. Азиатская кухня

Сегодняшнее наше блюдо прекрасно подойдёт для любителей азиатской кухни или чего-то новенького! Основной ингредиент здесь рисовая бумага - без неё приготовить спринг-роллы с овощами не получится. А вот с начинками и соусом можно экспериментировать. Спринг-роллы могут стать отличным перекусом на пикнике, основным и горячим блюдом на обед или даже десертом.

Готовит Валерия Егорова

Рецепты здорового питания можно посмотреть здесь: https://vege.one/recipes/

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для роллов:
• Рисовая бумага - 1 уп
• Морковь - 1 шт
• Свёкла - 1/2 шт
• Огурец - 1 шт
• Перец болгарский красный - 1/2 шт
• Перец болгарский жёлтый - 1/2 шт
• Сельдерей - 1 стебель
• Редис - 1 шт
• Салат листовой - 3 лист
• Авокадо - 1/2 шт
• Зелень по вкусу

Для соуса:
• Кунжут белый - 120 г
• Кунжутное масло - 1 ст.л
• Кокосовый сахар - 1/2 ч.л
• Соевый соус - 1 ч.л
• Сок лимона - 1/2 ч.л
• Сухой имбирь - 1/3 ч.л

#oumvideo #vegeone

Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.

Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/

Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777

Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo

Видео Спринг-роллы с овощами. Азиатская кухня канала oumvideo