Qué es la meditación. Para qué meditar.
Primera de tres sesiones en las que Venerable Nangpel habla de los beneficios de practicar la calma mental y la atención plena.
Este breve curso incluye una serie de 21 meditaciones guiadas que se imparten en las salas virtuales de meditación - http://budismoenlinea.ning.com.
Видео Qué es la meditación. Para qué meditar. канала faceBuda
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