Как обрести уверенность в себе? Онлайн-лекция психолога Анетты Орловой
➤ Программа «Самооценка» для тех, кто хочет обрести уверенность в себе: https://anettaschool.ru/y/a35adbd Начало обучения 20 мая. Буду рада видеть вас в числе моих учеников!
➤ Полная лекция с презентацией в Клубе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/d6b705d Присоединяйтесь!
Лекция для тех, кто хочет перестать зависеть от мнения окружающих, поверить в себя и вернуть радость к жизни.
На онлайн-лекции вы узнаете:
- как научиться говорить «нет» и отстаивать личные границы,
- как перестать подавлять свои эмоции и начать их экологично проживать, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье,
- как начать выбирать себя и жить без оглядки на чужое мнение,
- как принять похвалу и присвоить себе свои результаты,
- как заглушить внутреннего критика и поверить в себя,
- 5 проверенных способов сделать первые шаги к здоровой самооценке.
00:00 Травмы и компенсаторные схемы
03:52 Забота о себе и внутренний объект
10:14 Заниженная самооценка
11:28 Проблема обесценивания себя
12:53 Сравнения себя с другими людьми
17:47 Зависимая и нарциссическая самооценка
22:22 Зависимость от внешней оценки и проблемы отличников
26:10 Нарциссическая меланхолия
27:29 Самооценка и ее влияние на общение
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova
⠀
#АнеттаОрлова #самооценка #любовьксебе #здороваясамооценка #психолог #психология #эфирспсихологом #помощьпсихолога #советыпсихолога
Видео Как обрести уверенность в себе? Онлайн-лекция психолога Анетты Орловой канала Психология с Анеттой Орловой
➤ Полная лекция с презентацией в Клубе Self-Evolution: https://anettaschool.ru/y/d6b705d Присоединяйтесь!
Лекция для тех, кто хочет перестать зависеть от мнения окружающих, поверить в себя и вернуть радость к жизни.
На онлайн-лекции вы узнаете:
- как научиться говорить «нет» и отстаивать личные границы,
- как перестать подавлять свои эмоции и начать их экологично проживать, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье,
- как начать выбирать себя и жить без оглядки на чужое мнение,
- как принять похвалу и присвоить себе свои результаты,
- как заглушить внутреннего критика и поверить в себя,
- 5 проверенных способов сделать первые шаги к здоровой самооценке.
00:00 Травмы и компенсаторные схемы
03:52 Забота о себе и внутренний объект
10:14 Заниженная самооценка
11:28 Проблема обесценивания себя
12:53 Сравнения себя с другими людьми
17:47 Зависимая и нарциссическая самооценка
22:22 Зависимость от внешней оценки и проблемы отличников
26:10 Нарциссическая меланхолия
27:29 Самооценка и ее влияние на общение
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova
⠀
#АнеттаОрлова #самооценка #любовьксебе #здороваясамооценка #психолог #психология #эфирспсихологом #помощьпсихолога #советыпсихолога
Видео Как обрести уверенность в себе? Онлайн-лекция психолога Анетты Орловой канала Психология с Анеттой Орловой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
22 мая 2024 г. 23:26:36
00:31:49
Другие видео канала
![Главная ошибка мышления человека с синдромом самозванца](https://i.ytimg.com/vi/dbjAyrK-k5M/default.jpg)
![Личная Территория с Анеттой Орловой Про личные границы Про детское воровство Про зависимые отношения](https://i.ytimg.com/vi/L01LwgTNHdI/default.jpg)
![В поиске ИДЕАЛЬНОГО ПАРТНЕРА... Почему не складываются отношения с мужчинами?](https://i.ytimg.com/vi/2RGxAOwhM7k/default.jpg)
![Контролирую себя и всех вокруг, это мешает мне жить. Подкаст Анетты Орловой «Обнимаю словом»](https://i.ytimg.com/vi/huQq8ZTUs0k/default.jpg)
![Как связаны любовь к себе и отношения с мамой? Фрагмент урока программы «Психология питания»](https://i.ytimg.com/vi/38XM0bqv2Kw/default.jpg)
![ОтЛичное мнение. Ольга Еремеева. Про приюты для животных, мужа ветеринарного врача и особую миссию](https://i.ytimg.com/vi/YTvzGB_eVDI/default.jpg)
![Переедание из-за злости. Фрагмент урока программы «Психология питания»](https://i.ytimg.com/vi/dCMo8dtuT5U/default.jpg)
![ЭМОЦИИ в жизни женщины. Искусство быть счастливой](https://i.ytimg.com/vi/KDkRT7iBwds/default.jpg)
![Как начать новые отношения после расставания? Страхи, сожаление и ожидания](https://i.ytimg.com/vi/jKWZcR9nJt4/default.jpg)
![Работа-каторга, сексуальная жизнь после 40, конфликт с взрослой дочерью. Личная Территория](https://i.ytimg.com/vi/RhgU8ohuc-M/default.jpg)
![Почему снижается ЛИБИДО? Как вернуть сексуальное влечение к партнеру](https://i.ytimg.com/vi/5bqY9xje9cs/default.jpg)
![Тихий и застенчивый темперамент. Возможно изменить или это часть характера?](https://i.ytimg.com/vi/VL65fD3tYDY/default.jpg)
![Как относиться к критике от близких и сохранить здоровые отношения?](https://i.ytimg.com/vi/hZ2P4DMwJMw/default.jpg)
![Как правильно ставить цели на год и достигать их](https://i.ytimg.com/vi/Fc0n0dFh84M/default.jpg)
![Как вести себя в новой компании людей? Секреты психологии общения](https://i.ytimg.com/vi/p8tocYPm5EA/default.jpg)
![Как научиться отказывать без чувства страха и вины? Цена привычки подстраиваться](https://i.ytimg.com/vi/tZWS1MFyxWc/default.jpg)
![Готов ли он к серьезным отношениям. Психология отношений](https://i.ytimg.com/vi/8iCOXb0QTXE/default.jpg)
![Как справляться с чужой и своей агрессией, чтобы не разрушаться? Эфир психолога Анетты Орловой](https://i.ytimg.com/vi/7hYI-RjY3hE/default.jpg)
![Как пережить кризис, не потерять себя и найти поддержку? Подкаст Анетты Орловой «Обнимаю словом»](https://i.ytimg.com/vi/ml6usGJnRcs/default.jpg)
![Начать жить СЕЙЧАС! Как простить себя за ошибки прошлого](https://i.ytimg.com/vi/IS5hYsXB4LI/default.jpg)
![Почему я влюбляюсь не в ТЕХ мужчин?](https://i.ytimg.com/vi/T_ElC4JGuKE/default.jpg)