Как правильно ставить цели на год и достигать их

➤ Программа «Самооценка» для тех, кто хочет значительно изменить свою жизнь, отношения и окружение: https://anettaschool.ru/y/e5c8964
➤ Смотрите бесплатный мастер-класс «СИНДРОМ САМОЗВАНЦА. Как научиться жить полной жизнью» ➡️ https://anettaschool.ru/y/9e65b62
Вы узнаете, как перестать обесценивать себя, научитесь не сравнивать себя с другими и сделаете шаг к новой жизни.

В этом видео мы поговорим с вами, как проститься со старым годом и подготовиться к празднованию нового. Я расскажу, как загадывать желания, ставить цели и достигать их. Нужно создать упорядоченное психическое пространство и сделать несколько действий, чтобы ваши новогодние желания обязательно сбылись!

Смотрите это видео и делитесь в комментариях, удалось ли настроить себя на новый год!

0:00 Как проститься со старым годом и подготовиться к празднованию нового
0:53 Нужно создать упорядоченное психическое пространство
1:07 Выпишите хорошие события за год
3:16 Вспомните то, что было в году не таким, как хотелось бы, и отпустите это
5:53 Выпишите, чему в этом году вы научились
6:28 Выпишите благодарности
7:23 Загадывайте желания

➤ Смотрите другие видео:
Как фокусироваться на важном в 2024 году. Подводим итоги года с психологом Анеттой Орловой https://youtube.com/live/5NuN5HfIjcs
Как решиться на перемены? Психологическое сопротивление https://youtube.com/live/R0ahSA6o_WY
⠀
➤ Плейлист Самооценка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLhy35CSiZVWMmvzV_I57TESpQ5qOEpfsJ
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova
⠀
#АнеттаОрлова #исполнениежеланий #постановкацелей #целеполагание #желания #психолог #психология

Видео Как правильно ставить цели на год и достигать их канала Психология с Анеттой Орловой