目が良くなる視力回復トレーニング!近視 老眼で目が悪いならこれで治そう【1日目】

視力回復方法である遠近トレーニングをしよう!近視や老眼で視力低下しているなら目をよくするためにやってみましょう!最近目が悪くなったなら目が良くなるためにスマホ老眼対策をするべきです!今回は１日目の動画です!トレーニングの前後で視力検査をして視力を測っておくことも忘れないでくださいね!家で一緒にやってみよう!

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00:00 遠近トレーニング1日目
00:25 ルールのおさらい
00:43 目を温める
02:05 トレーニングの方法のおさらい
02:54 トレーニング開始
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👇動画内で紹介した動画
目が良くなる視力回復トレーニング!近視 老眼で目が悪いあなたへ【０日目】
https://youtu.be/XyLfxTSIUf0

目が良くなる視力回復トレーニング!近視 老眼で目が悪いならこれで治そう【１日目】
https://youtu.be/sC9412c7rlQ

『目が良くなる視力回復トレーニング!視力検査で目が悪かったあなたへ【２日目】』
https://youtu.be/qBeXGgmlqB8

『目が良くなる視力回復方法!近視 老眼で目が悪い方のためのトレーニング【３日目】』
https://youtu.be/8W2x1QX25DQ

『【再生リスト】目の疲れをとる音楽７日間トレーニング』
https://youtu.be/qfccfB_I3pA?list=PL2rZc5BD_ktUuM0791Dnv6H9dSPn5mWfA

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『目の疲れをとる方法!眼科医おすすめの簡単な治し方で眼精疲労対策をして視力回復させよう!』
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『老眼 近視を治す方法！視力回復したい人はまず原因を知ろう！』
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『近視用　ガボールパッチ７日間トレーニング　再生リスト』
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『老眼/スマホ老眼用　ガボールパッチ７日間トレーニング　再生リスト』
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『【再生リスト】目の疲れをとる音楽７日間トレーニング』
https://youtu.be/qfccfB_I3pA?list=PL2rZc5BD_ktUuM0791Dnv6H9dSPn5mWfA

『【再生リスト】眼精疲労に効くツボマッサージ!視力も回復させよう!』
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『【再生リスト】ドライアイ4日間トレーニングを家で一緒にやってみよう!』
https://youtu.be/sr8KS6Jnudo?list=PL2rZc5BD_ktX1wbHBJ8V_lzkmctiUsPcj

『【再生リスト】ドライアイの診断/目薬/視力回復方法』
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『【再生リスト】花粉症がつらいあなたのために』
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『【再生リスト】レーシック手術　視力低下しているあなたへ』
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Видео 目が良くなる視力回復トレーニング!近視 老眼で目が悪いならこれで治そう【1日目】 канала 目の悩みスッキリTV / 眼科医ヨシユキ