5 супер бързи упражнения за дълголетие, здраве и красота - Петимата тибетци

Петимата тибетци са упражнения, които отнемат около 5-10 минути на ден, но имат безброй ползи - подмладяване, отслабване, жизненост, гъвкавост, сила, подобрение на зрението и паметта, намаляване на болки в ставите и пр.

Видео 5 супер бързи упражнения за дълголетие, здраве и красота - Петимата тибетци канала Ralitsa Georgieva