Жить здорово! Бессонница. Что мешает заснуть? (04.07.2018)
В норме в 21:00 в организме начинает вырабатываться гормон сна мелатонин, а в 7:30, после восхода солнца, его выработка прекращается. Но есть люди, которые не могут заснуть ночью. Художник Никак Сафронов, страдая от тяжелейшей бессонницы, ночами писал картины. Он пришел в студию, чтобы рассказать свою историю и выслушать советы экспертов.
Сомнологи выделяют около 80 болезней сна. Причины бессонницы могут быть разные, некоторые из них весьма опасны. Почему возникает бессонница? Можно ли от нее избавиться?
Видео Жить здорово! Бессонница. Что мешает заснуть? (04.07.2018) канала Жить Здорово!
Сомнологи выделяют около 80 болезней сна. Причины бессонницы могут быть разные, некоторые из них весьма опасны. Почему возникает бессонница? Можно ли от нее избавиться?
Видео Жить здорово! Бессонница. Что мешает заснуть? (04.07.2018) канала Жить Здорово!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Лечусь по интернету. Бессонница. Жить здорово! 13.03.2019Жить здорово! Секреты крепкого сна.(18.05.2016)Бессонница. Что поможет вам уснуть. Жить здорово!(27.02.2017)Жить здорово! Причины нарушения сна у женщин старше 50.(06.06.2016)БЕССОННИЦА: что делать? | ТОП-5 причин бессонницы | Как быстро заснуть? | Лечение бессонницыХроническая усталость. Жить здорово! 10.03.2016Жить здорово! Три теста для ног и нервов. (18.03.2016)Неожиданные причины головной боли. Жить здорово! 19.09.2019Что мы видим, когда умираем. Жить здорово!(25.04.2016)Бессонница. Как научиться спать?! Причины бессонницы. ПсихотерапияУ меня бессонница. Жить здорово! 17.09.2020Паническая атака. Как преодолеть страх. Жить здорово! (17.11.2015)Жить здорово! Продукты против тревоги(23.11.2017)Центры сна и бодрствования — Вячеслав ДубынинЯ не хочу стареть: деменция. Жить здорово! 07.06.2019Жить здорово! Как уснуть, чтобы проснуться.(08.09.2017)Когда ты заразный. Бронхит. Жить здорово! 21.03.2019Скорая помощь при похмелье. Жить здорово!09.01.2020Болезни, передающиеся половым путем. Хламидиоз. Жить здорово! 01.04.2020Продукты от изжоги. Жить здорово! (05.07.2017)