Составление программ для выхода на пик силы

Статья: http://last-man.org/planirovanie-trenirovochnyx-periodov-po-vyxodu-na-pik-sily/
В данном видео демонстрируется составление некоторых программ, предназначенных для выхода на пик силы атлета, который тренируется с целью увеличения результатов в жиме лежа

Автор: Головинский Дмитрий

Видео Составление программ для выхода на пик силы канала Дмитрий Головинский