GIMNASIA CEREBRAL. Clase 1.

En este vídeo vas a poder hacer unos ejercicios de gimnasia cerebral para mejorar tu atención y tu agilidad mental.

Además te dejo aquí links de otros vídeos de gimnasia de mantenimiento donde ponemos en practica algún otro ejercicio para trabajar nuestro cerebro.

Trabajo de brazos: https://www.youtube.com/watch?v=QWSHoSdiNoA&t=19s

Trabajo de piernas: https://www.youtube.com/watch?v=yXVX0RvFOM8&t=66s

Trabajo de abdomen: https://www.youtube.com/watch?v=Yz31yyP8rJM&t=747s

Cardio moderado: https://www.youtube.com/watch?v=NdI9D4gLzLE&t=1629s

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Видео GIMNASIA CEREBRAL. Clase 1. канала Paula de Fran