Comida congelada para la semana | Freezer meals

Comida congelada para la semana | Freezer meals. Hoy te comparto este menu congelado para preparar comida para toda la semana, incluso para todo el mes. Si no tienes mucho tiempo para cocinar todos los dias, este es un metodo que te encantara. Estas son recetas que se pueden hornear inmediatamente al sacarlas del congelador, lo que las hace muy practicas.
Asi es como yo me prepare para el posparto con un monton de comidas congeladas, para no tener que cocinar los primeros dias de mi recuperacion.

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⏰ Marcas de tiempo
00:29 Que necesitas
00:43 Lasagna
4:00 Albondigas
5:33 Pollo relleno de espinacas
7:16 Enchiladas
7:37 Salsa Roja
8:46 Salsa verde (enchiladas suizas)
-Lasagna
½ cebolla en cubos
1 paquete de pasta para lasagna
2 libras de carne molida
1 botella de salsa para pasta
1 lata de tomates
Sal, pimienta y ajo para sazonar
Queso mozarella
Queso parmesano
Queso cottage o ricotta
*Hornear 1 hr 350 grados

-Albondigas
2 libras de carne molida
½ cebolla
1 huevo
Sal, pimienta
3 cds arroz
*Cocer 45 min en agua, agregar recaudo y verduras y cocer hasta que las verduras estén listas

-Enchiladas rojas de pollo
Pollo desmenuzado
Queso
Tortillas
6 chiles guajillo
2 chiles anchos
Ajo
sal
Caldo de pollo
Cebolla
oregano

-Enchiladas suizas
Pollo desmenuzado
1 chile poblano
Cilantro
6 tomatillos grandes ( 8 pequenos )
¼ cebolla
Ajo
Sal
crema agria
Queso
tortillas
*Hornear 350 grados 20 min

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