Secuelas del 🦠 COVID 19 en Pulmones ➤ [Ejercicios y TRUCOS]

Aprende fácil con este video una serie de ejercicios que te ayudaran a mejorar de las secuelas del COVID-19 en los pulmones. Te enseñamos como trabajar tu respiración para recuperar tu capacidad pulmonar y así sentirte mejor.

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0:00 Secuelas del covid 19
0:20 Tipo de enfermedad es y a que organos afecta?
0:45 Sintomatología
1:25 Respiraciones tumbados de cúbito supino (boca arriba)
3:07 Respiraciones tumbados de lado
3:45 Respiraciones en prono (boca abajo)
4:45 Respiraciones sentados
6:32 Respiraciones de pie
7:12 Trucos para mejorar la función del pulmón

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