Estiramientos para corredores o running.
Desde la clínica de fisioterapia Más Q Fisio, de León, os dejamos esta serie de estiramientos para los que practicáis running. Con ellos podréis relajar la musculatura de toda la espalda y de las piernas, previniendo lesiones y dolores musculares.
Si te ha gustado, puedes ver más videos suscribiéndote a nuestro canal de youtube.
Gracias!!
Видео Estiramientos para corredores o running. канала Más Q Fisio
Si te ha gustado, puedes ver más videos suscribiéndote a nuestro canal de youtube.
Gracias!!
Видео Estiramientos para corredores o running. канала Más Q Fisio
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
🟠Fortalecer y Tonificar la ESPALDA, dile ADIOS al DOLOR 🟠![✅ ESTIRAMIENTOS para PIERNA ✅ [5 minutos] Rutina COMPLETA 💪](https://i.ytimg.com/vi/aF1KqhdsaY8/default.jpg)
✅ ESTIRAMIENTOS para PIERNA ✅ [5 minutos] Rutina COMPLETA 💪
Estiramientos para jugadores de golf
Estiramientos para fitness
Estiramientos para jugadores de pádel
Valoración Ecográfica en fisioterapia y tratamiento EPTE
Diferentes esguinces y su recuperación
🟣 Ejercicios de PILATES con PELOTA 🟣 » (fitball)
🥱Consejos DORMIR Bien 😴(Mejora tu Sueño y DESCANSA Mejor)
Spot de tv versión completa
Spot tv Mas q fisio
Aliviar TENSION de CUELLO y ESPALDA 🆘 👉Consejos PROFESIONALES 👈 DOLOR CERVICAL
Como QUITAR 🆘 las AGUJETAS y el DOLOR 😖 Muscular![Secuelas del 🦠 COVID 19 en Pulmones ➤ [Ejercicios y TRUCOS]](https://i.ytimg.com/vi/rb1G4l-LtOk/default.jpg)
Secuelas del 🦠 COVID 19 en Pulmones ➤ [Ejercicios y TRUCOS]
🔴 Rutina DEFINITIVA para ✅ TONIFICAR LA ESPALDA ✅ 👉Consejos PROFESIONALES
TRUCOS 🥱 para DORMIR bien 😴(Consejos para DESCANSAR mejor)
Ejercicios para recuperación de rodilla
5 Ejercicios 🔝para MEJORAR la Espalda Encorvada o CHEPA 🐪![Los 3 Ejercicios ➕🔝 contra el BRUXISMO, 🏧[Estiramientos de MANDÍBULA]](https://i.ytimg.com/vi/i7HVDsKN7p0/default.jpg)
Los 3 Ejercicios ➕🔝 contra el BRUXISMO, 🏧[Estiramientos de MANDÍBULA]
ESPOLÓN Calcáneo 🆘 DOLOR en el Talón 😖(Causas y TRATAMIENTO)