Суставная гимнастика - комплекс без противопоказаний! Простые упражнения дома. Йога в Новосибирске

Суставная гимнастика - стимулирует выработку суставной смазки, делает эластичными сухожилия и мышцы. Если делать комплекс йоги суставная гимнастика каждый день, то вы почувствуете гибкость и легкость в теле. Такой комплекс по суставной гимнастики можно делать пожилым людям, у которых проблемы с суставами, позвоночником или давлением, а также для профилактики проблем с суставами в любом возрасте! Суставную гимнастику можно делать утром, в обед или вечером, когда у вас есть свободное время. Достаточно всего 10 минут и вы уже будете чувствовать себя по-другому!

Экскурсия по Гринвуду https://youtu.be/a7HG9oCq98Y
Фейсфитнес в Гринвуд. Секреты красоты https://youtu.be/sFg2hLMl3nc
Йога в гамаках в Гринвуд https://youtu.be/iN84gxKCZEQ

Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить важные советы о здоровье https://www.youtube.com/channel/UCtv_qXJFyKfI7wo1EFBs_ow?sub_confirmation=1

GreenWood Wellness&SPA
Телефон: +7 (383) 383-0-300
Адрес: г. Новосибирск, Дачное шоссе, 2/4
Время работы: 8:00 - 22:00, без выходных.

Официальный сайт https://spa-greenwood.ru/
Будьте здоровы!

Видео Суставная гимнастика - комплекс без противопоказаний! Простые упражнения дома. Йога в Новосибирске канала GREENWOOD, wellness&spa. СПА дом Гринвуд