Mein GO-TO Smoothie I Frühstücksidee für Eilige ;) I gesund, einfach & schnell

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Mein GO-TO Smoothie I Frühstücksidee für Eilige ;) I gesund, einfach & schnell // Leckeres, gesundes und schnelles Frühstück? Das ist leichter als du denkst! ;) In diesem Video teile ich mit dir mein Lieblingsrezept für einen sehr nährstoffreichen „Superfood Smoothie“, für den du allerdings nicht 100 verschiedene Zutaten brauchst. ;) Ich hoffe du machst ihn mal nach und bist ebenfalls begeistert! ;)
Viel Spaß mit dem Video :*

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Rezept:

1 Tasse Beeren
1 EL Leinsamen
1 Tasse selbstgermachten Kefir ( Mein Rezept: https://youtu.be/ReiNBThUA9M)
1 TL Honig
Optional: eine handvoll Nüsse oder 1 EL Nussmuss

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Musik:

Track: KIRA - New World [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/6nCSYh8vwv0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NewWorld

und

Track: Jim Yosef & Alex Skrindo - Ruby [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Np-Y8ClGgRk
Free Download / Stream: http://ncs.io/RubyYO

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https://youtu.be/r_pZCSRv_vc

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