Челендж. Бегаю целый год без перерыва?
Если ты как и я хочешь начать бегать, но никак не получается, или начинаешь, но потом забрасываешь, то свотри или слушай это видео. В нём рассказываю свою механику, которая помогла сделать бег привычкой!
Видео Челендж. Бегаю целый год без перерыва? канала #HiTim
Видео Челендж. Бегаю целый год без перерыва? канала #HiTim
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Уличная тренировка со своим весом
Худеем со 107 кг. Похудей меня, если сможешь. Путь Леры. Серия 1.
Как делать планку?
Бегу в шортах в купель
Худеем со 107кг, ВЕС ВСТАЛ! 3 СЕРИЯ «Похудей меня, если сможешь!» с Лерой. Вес встал!!!
Как начать бегать? #ЯНЕНАВИЖУБЕГ ГТО поможет.
КАК ПРОКАЧАТЬ ПРЕСС. Комплекс «Патриция»
Упражнения на пресс. Комплекс #ленивыйморж
Разминка / Зарядка
Похудеть со 107кг. 3 месяца. Какие результаты? 2 серия «Похудей меня, если сможешь»
Упражнения которые взорвут твой пресс. Комплекс Стальной Джо
Упражнения для пресса. Комплекс #Анабель
Тренируюсь целый год. Челлендж
СОРЕВНОВАНИЯ! ЖИМ 100 кг! #ЗОЖ купель
Результат Леры за 5 месяцев. 4 серия «похудей меня если сможешь»
Вакуум. Как делать. Техника и противопоказания.
Комплекс на пресс колхозник
Бегаю целый год, по разу в неделю
КАК СДАВАТЬ ГТО. не спортсменам. День 2. Сдача Гто и не только
Правильная техника #Бёрпи и варианты выполнения