Как избавиться от чувства вины, принять и полюбить себя

Как избавиться от чувства вины, принять и полюбить себя. Для создания новой жизни нужна энергия. Очень важно прорабатывать и освобождаться от внутренней шелухи, чтобы слышать себя. Сегодня поговорим про чувство вины, про отличие чувства вины от любви к себе. Расскажу, что же такое любовь к себе и принятие. Дам упражнение, которое вам в этом поможет.

0:00 Как избавиться от чувств вины
01:48 Что такое любовь к себе
03:15 Про чувство вины и мою историю
07:47 Рост из боли и рост из будущего
10:11 Что дает нам любовь к себе, про энергоуровни
14:29 Синдром отличницы и практика, которая вам поможет
15:56 Про принятие и любовь к себе по-настоящему
17:33 Как чувством вины мы себя обесточиваем
18:45 Домашнее задание: упражнение на принятие себя

Поделитесь в комментариях, что вы чувствуете к этой теме, насколько вы ощущаете себя мастером в теме любви к себе, какие у вас есть ритуалы заботы о себе.

Ставьте пальчик вверх, если вам понравилось видео. Подписывайтесь на канал и жду вас в своем инстаграм.

До новых видео!

#саморазвитие #отношения #женщины #счастливаяженщина #светланадемкина #светадемкина

* * * * *

Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео
https://www.youtube.com/channel/UCm9WyTuB_vXsaiB4B160tyQ/featured?sub_confirmation=1

Смотрите другие видео канала:
➤Ради чего я готова вставать в 5 утра https://www.youtube.com/watch?v=puAhoQSC8RY
➤Как не откладывать жизнь на потом https://www.youtube.com/watch?v=yj2uFxKECpA&t
➤Куда мы сливаем энергию https://www.youtube.com/watch?v=1l1WUW9fjcA&t
➤Активация жизни https://www.youtube.com/watch?v=IwVHzEdTD6w
➤Утро через три года – практика https://www.youtube.com/watch?v=CoUMGcx_bvo&t
➤Удобная или настоящая https://www.youtube.com/watch?v=0bknQfZXM2o&t
➤Как все успевать https://www.youtube.com/watch?v=TwWYZCJfumM&t
➤4 шага к благословляющей речи https://www.youtube.com/watch?v=7ZPInW_ut6A&t
➤Как выйти из состояния жертвы https://www.youtube.com/watch?v=4MNxNYRrbC4&t
➤Утренние страницы https://www.youtube.com/watch?v=ua5yc7PBVE0&t
➤Вопрос, который меняет жизнь https://www.youtube.com/watch?v=GIamr7LNCNE&t
➤Практика спонтанности https://www.youtube.com/watch?v=t3c29KhCl_s&t
➤Техника, которая поможет быть в потоке - https://www.youtube.com/watch?v=e9WcwlLNHVM&t
➤5 источников вдохновения https://www.youtube.com/watch?v=c42r2Azgta4&t

___________

Меня зовут Светлана Демкина, я основатель женского сообщества, организатор и ведущая женских тренингов в формате девичника в Москве и других городах мира, автор и ведущая годовой онлайн программы развития женщин, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновляю к переменам, делюсь своим опытом и искренне считаю, что каждая женщина может создать из своей жизни шедевр!

Присоединяйтесь:
Мой Telegram – https://teleg.run/Demkina_Levelup
Я в Вконтакте https://vk.com/sveta_demkina

***
Компания Meta, в том числе ее продукты Facebook и Instagram, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ

Видео Как избавиться от чувства вины, принять и полюбить себя канала Светлана Демкина