Вибрационная гимнастика. ПоТрясающий комплекс!!!

https://www.instagram.com/obraz_zhizni_dvizhenie

Многие заметили, как прекрасно "тряска" влияет на самочувствие. Потрясешь немного, глядишь и настроение улучшилось, и идеи интересные в голову пришли. А кто занимается этим регулярно знает, что так и здоровье поправить можно, и вес скинуть. Почему это так работает?

У меня есть версия!
Давайте вспомним, что всё состоит из мельчайших молекул. Ну и мы с вами тоже. А молекулы из атомов в различных соединениях. Атомы, как всем известно, штука вибрирующая… то есть по сути это и есть некая вибрация, со своим электрическим полем (если угодно, энергетикой) …

От малоподвижного образа жизни мы сами себе создаём много проблем: лишний вес, заболевания от застоя крови и лимфы, вялый ЖКТ, скованность мышления, боязнь нового… и многое неприятное другое…

Вибрационная гимнастика прекрасно решает многие физиологические задачи. И вполне служит заменителем фитнеса.

В этом видео я предлагаю удобный и короткий комплекс по виброгимнастике, который проверен не только мной, но и моими учениками разных возрастных групп.

ПоТрясающий комплекс!
https://www.instagram.com/obraz_zhizni_dvizhenie

Видео Вибрационная гимнастика. ПоТрясающий комплекс!!! канала Образ Жизни Движение