Папа Смит делает МАЛОПОВТОРКУ , мнение и разрушение мифов
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, автор книг "Многоповторка для чайников" и "Биография моего спорта", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, рассказывает почему использование больших весов сразу, не может развивать быстрого мышечного роста.
Видео Папа Смит делает МАЛОПОВТОРКУ , мнение и разрушение мифов канала Papa Smith
Видео Папа Смит делает МАЛОПОВТОРКУ , мнение и разрушение мифов канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что будет от многоповторки на 50 повторов?
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ВЕСА?
Что ест Папа Смит , секретное блюдо, лучший завтрак для спортсмена
МЕГА МНОГОПОВТОРКА до 100 повторений?
ПАПА СМИТ ПОСТАВИЛ ШРЕДЕРА НА МЕСТО ! НАУЧНЫЕ ДОКАЗАТЕЛЬСТВА УДЛИНЕНИЯ МЫШЕЧНЫХ ВОЛОКОН.
Голубочкин и Папа Смит о многоповторке
КАЧАЕМ РУКИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ!
Чемпионка мира Мария Бархударова. Тренировка на спину начинается с ПОПЫ?
Легенды Папы Смита и Ивана Водянова о многоповторке. Разрушение легенд!
БОЛВАНОВИЧ у Папы Смита - СУПЕР тренировка на НОГИ !
Многоповторщик всегда в форме. Тренировка груди и дельт от рельефного Батыра!
МНОГОПОВТОРКА рвет МАЛОПОВТОРКУ !!! Практика Папы Смита
Суперский сет для пика бицепса! Папа Смит учится у Батыра.
Лучшие упражнения на спину с Папой Смитом
БОЛИТ ШЕЯ ? ЛЕЧИМ МЯЧОМ С ПАПОЙ СМИТОМ
СКОЛЬКО НАДО ДЕЛАТЬ ПОВТОРОВ за 30 секунд ?! Папа Смит и Вадюха рвут теорию.
Как стать МАСТЕРОМ СПОРТА БЕЗ СТЕРОИДОВ! ПРАВДА ОТ ПАПЫ СМИТА
Как качает руки Батыр. Предсоревновательные супер сеты от команды Папы Смита
Как избавиться от боли в грудном отделе.
Многоповторный кач! Спина от Батыра.