Упражнения на стуле
http://anisima.ru/sidyachaya-izometricheskaya-gimnastika/
Как утверждают исследователи, организм людей, ведущих сидячий образ жизни, стареет раньше на 5-10 лет. Малоподвижная работа приводит к нарушению осанки, набору лишнего веса, ухудшению зрения и ряду других заболеваний. Поэтому, не будем доводить себя до крайности и, не вставая со стула, сделаем упражнения из комплекса сидячая гимнастика.
Видео Упражнения на стуле канала Фигура, красота и здоровье
Как утверждают исследователи, организм людей, ведущих сидячий образ жизни, стареет раньше на 5-10 лет. Малоподвижная работа приводит к нарушению осанки, набору лишнего веса, ухудшению зрения и ряду других заболеваний. Поэтому, не будем доводить себя до крайности и, не вставая со стула, сделаем упражнения из комплекса сидячая гимнастика.
Видео Упражнения на стуле канала Фигура, красота и здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренажер для рук и бедер Thigh Master Тай МастерКнижечкаЗдоровый позночник. Урок 3Тест на гибкость коленных суставовЗдоровый позвоночник 7Тест на гибкость предплечьяЗдоровый позночник. Урок 2Динамическая планкаТест на гибкость - наклон вбокZdorovyPozvonnochnik6Тест на гибкость пальцев рукВращение ногамиОбратный кранчЗдоровый позночник. Урок 19-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный залТест на гибкость наклон впередТест на гибкость - наклон назадТест на гибкость локтевых суставовТест на гибкость пальцевЗдоровый позночник. Урок 4