Обратный кранч
Выполните как можно больше повторений за 45 секунд, затем отдохните 15 секунд.
Видео Обратный кранч канала Фигура, красота и здоровье
Видео Обратный кранч канала Фигура, красота и здоровье
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Тренажер для рук и бедер Thigh Master Тай Мастер
Книжечка
Здоровый позночник. Урок 3
Тест на гибкость коленных суставов
Здоровый позвоночник 7
Тест на гибкость предплечья
Здоровый позночник. Урок 2
Динамическая планка
Тест на гибкость - наклон вбок
ZdorovyPozvonnochnik6
Тест на гибкость пальцев рук
Вращение ногами
Здоровый позночник. Урок 1
Упражнения на стуле
9-минутная тренировка, способная заменить поход в тренажерный зал
Тест на гибкость наклон вперед
Тест на гибкость - наклон назад
Тест на гибкость локтевых суставов
Тест на гибкость пальцев
Здоровый позночник. Урок 4