Тест на гибкость наклон вперед

Сначала определите, насколько подвижны суставы позвоночника. Тест проводится в положении стоя. Достаньте пол пальцами рук, не сгибая при этом ноги в коленях.
Полный тест на гибкость здесь http://anisima.ru/test-na-gibkost/

Видео Тест на гибкость наклон вперед канала Фигура, красота и здоровье