170. КРОСС-ТВ. Как перестать обесценивать себя (и других)

«Это разве достижение?», «Странно, что я занял первое место. Наверное судьи сжалились надо мной»

👉🏼 Именно так и выглядит обесценивание. Один человек даёт понять другому (или самому себе), что его достижения, планы, чувства ничего не стоят.

Почему мы так поступаем с другими и самими собой? Как реагировать на обесценивание? Как перестать обесценивать самих себя? Об этом поговорили в эфире #кросс_тв с психологом нашего клуба — Антониной Решетиловой.

▶️ Если вам или вашим близким нужна психологическая помощь, записаться на консультацию к специалисту нашего клуба вы можете по ссылке → https://cross-club.info/specialysty-cluba-cross

Видео 170. КРОСС-ТВ. Как перестать обесценивать себя (и других) канала Клуб КРОСС