173. КРОСС-ТВ. Экологично отпускаем 2022 и встречаем 2023

2022 был сложным. И он научил нас выживать в кризис, показал нам всем, как важно быть бережным по отношению к себе.

Поэтому и традиционное подведение итогов в этом году будет особенным - бережным и экологичным.

Поговорим о том, что оставить в прошлом году и как это правильно сделать.
И, конечно, обсудим, что взять в новый 2023й! Будем строить планы в ином ключе - про то, что действительно важно и ценно реализовать. И, главное, поговорим о том, как не искать на это силы, а сделать заботу о себе образом жизни.

Психолог нашего клуба Анастасия Ступникова поделится простыми техниками на каждый день. А в конце эфира вас ждёт небольшой волшебный сюрприз (smiley)

▶️ Приглашаем вас на наш новый онлайн-марафон «Как обрести внутреннюю устойчивость», на котором вы обретёте 6 психологических опор для преодоления жизненных преград.

Старт 23 января Подробности → https://vk.cc/ckbZsA

Видео 173. КРОСС-ТВ. Экологично отпускаем 2022 и встречаем 2023 канала Клуб КРОСС