100. Кросс-ТВ. Как справиться с собственной агрессией?

Всем нам свойственно иногда раздражаться, испытывать гнев. Проявляем мы его по-разному: один кричит и возмущается, другой едко шутит, вызывает на конфликт, а третий вообще сразу лезет в драку.

Почему мы ведем себя таким образом? Откуда берется аутоагрессия (агрессия на самого себя?) Как справляться с этими эмоциями самостоятельно?

На эти и другие вопросы в эфире #кросс_тв поговорили с телесно-ориентированным терапевтом Ириной Созоновой.
Интервью брала сотрудница клуба Анастасия Ступникова.

Онлайн академия → https://cross-club.info/academy
Мы в вк → https://vk.com/cross_club_ru
Мы в Facebook → https://www.facebook.com/cross.club.ru
Мы в instagram → https://www.instagram.com/clubcross/
Мы в Telegram → https://t.me/club_cross

Видео 100. Кросс-ТВ. Как справиться с собственной агрессией? канала Клуб КРОСС