3 рецепта ФАРШИРОВАННЫХ ЯИЦ Можно Даже Худеющим!

Ингредиенты:
Вареные яйца 5 шт
Тунец в собственном соку 90г (полбанки)
Чеснок 1 зубчик
Зелень, соль, перец
141ккал Б/Ж/У - 14/8/0

Ингредиенты:
Натуральный густой йогурт без добавок (1%) 80мл
Вареные яйца 5 шт
Зелень, соль, перец
133ккал Б/Ж/У - 10/9/1

Ингредиенты:
Авокадо
Вареные яйца 5 шт
чеснок 1 зубчик
Зелень, соль, перец
182ккал Б/Ж/У - 8/15/3
ХЛЕБ из Овсяных хлопьев за 5 минут https://youtu.be/BU0KJuWQgwQ
Всем привет, Друзья. На этом канале я буду делится своим опытом избавления от лишнего жира в домашних условиях. Я знаю про похудение не в теории, а на практике. Я скинул больше 30 кг дома, в своей комнате. И уверен, что каждый человек может выглядеть так, как он захочет. И я очень надеюсь, что своими советами, помогу Вам сократить дистанцию на пути к Вашему красивому телу. Эффективные упражнения, вкусные диетические рецепты. Каждое воскресенье новое видео. Подписывайтесь и вы узнаете, что быть в прекрасной физической форме круглый год ПРОСТО !!!

➤ Instagram https://www.instagram.com/nabuckofly/

📽Другие видео: https://www.youtube.com/channel/UCXo1G-oG5xqOkTh8Dr37H9Q/videos

🔔 Подписаться на канал и нажать колокольчик: http://www.youtube.com/c/Жиробас

Увидимся в следующих выпусках!👋

Видео 3 рецепта ФАРШИРОВАННЫХ ЯИЦ Можно Даже Худеющим! канала Жиробас