Как работает СИЛА ВОЛИ? Пошаговое объяснение + тесты. Практические советы про эмоции и мотивацию.

Жаль, что 3 года назад мне под руку не попался материал, исходя из которого я осознал свои ошибки, как у меня и в принципе работает сила воли. Я всегда смотрел только на рациональный компонент, вырисовывал схемы, планы. Только 3 месяца назад я понял, как это работает и вот, решил поделиться с вами своим опытом. В этом ролике я вычленил самое необходимое, что нужно знать для того, чтобы "отстроить силу воли" и начать наконец вносить изменения в свою жизнь. Идти к цели, радоваться и бла-бла-бла.

В видео я ссылаюсь на литературу по клинической психологии Менделевича и Елены Смирновой.

ТЕСТ ШВАРЦА: https://onlinetestpad.com/ru/test/148095-cennostnyj-oprosnik-shvarca

ТЕСТ СТРЕЛЯУ НЕРВНАЯ СИСТЕМА: https://testometrika.com/temperament/questionnaire-strelau-properties-of-the-nervous-system/

ТЕСТ ГОЛЛАНДА: https://psytests.org/profession/hollandA-run.html

Видео Как работает СИЛА ВОЛИ? Пошаговое объяснение + тесты. Практические советы про эмоции и мотивацию. канала Энди Криц