Связка для улучшения подвижности тазобедренных суставов ТБС
Из-за недостатка движения в ТБС могут страдать соседние регионы (колени и поясница), может быть слабость мышц пресса и ягодиц.
Тазобедренные суставы любят разнообразное движение, так заложено природой. Двигайтесь!
Видео ускорила, выполняйте медленно!
#растяжка #здоровыесуставы #подвижностьтаза #hipmobility #mobilitytraining
Видео Связка для улучшения подвижности тазобедренных суставов ТБС канала Растяжка в движении от Евгении
Тазобедренные суставы любят разнообразное движение, так заложено природой. Двигайтесь!
Видео ускорила, выполняйте медленно!
#растяжка #здоровыесуставы #подвижностьтаза #hipmobility #mobilitytraining
Видео Связка для улучшения подвижности тазобедренных суставов ТБС канала Растяжка в движении от Евгении
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 июля 2025 г. 1:17:54
00:00:53
Другие видео канала
3D растяжка грудного отдела — двигательный перекус
Болит поясница? Улучшай подвижность тазобедренного сустава!
Развитие подвижности и гибкости тазобедренных суставов — Двигательный перекус
Как избавиться от холки на шее и боли в спине? #Растяжка
Работаем над #осанкой. Шаг 3 — Пять секретов идеального тела
#Растяжка на продольный #шпагат для продвинутых
#Растяжка — Cтройные бёдра за 5 минут — двигательный перекус
Упражнения против боли в тазобедренном суставе — Двигательный перекус
Почему статичный шпагат может вредить гибкости?
5 Секретов идеального тела. Шаг 1 — Развитие подвижности тазобедренных суставов
Хочешь #шпагат?
#Растяжка БЕЗ БОЛИ и страданий!
Как тренировка влияет на энергию в организме
Связка для безопасного шпагата
Избавляемся от дряблости внутренней части бёдер — Двигательный перекус
Формула здоровой #растяжки: это баланс гибкости и силы
Оживляем позу Голубя. #Растяжка
Убираем "ушки" на бёдрах
Динамическая растяжка — ключ к вашей гибкости. Часть 2
Улучшаем артикуляцию позвоночника
