【現代心素派】20160518 - 香積料理 - 福建炒米粉 - 相招來吃素 - 亞奇紅豆餅
◎ 楊紅嬪師姊.60歲.95年受證.法號:心嬪.茹素3年
來自福建的楊紅嬪師姊,今天要帶來一道他的思鄉菜-炒米粉,利用薑油的香氣,和火侯的掌控讓蔬菜吃起來鹹香鹹香之外,米粉更是顯得QQ有彈性,真的是讓人吃了還想再吃呢。 罹患癌症後的楊紅嬪,用樂觀的精神面對生活,並且更加珍惜當下,把握每一次的付出。
《 福建炒米粉 》
材 料:米粉半包、素火腿適量、薑少許、乾香菇6朵、紅蘿蔔半根、黑木耳2片、高麗菜適量、芹菜1把
調味料:鹽1匙、砂糖4匙、醬油適量、香菇粉少許
作 法:
1.薑切末後,入鍋爆香,待香味出來後,起鍋成為薑油備用
2.乾香菇泡軟切絲;素火腿、黑木耳切絲備用
3.紅蘿蔔刨絲;高麗菜剝成片;芹菜切末備用
4.鍋中放入薑油,再依序放入香菇、素火腿爆香後,盛起備用
5.將紅蘿蔔入鍋拌炒,再依序放入高麗菜、香菇水和少許水續炒,加入鹽、醬油、砂糖調味後,燜煮三~五分鐘,再放入黑木耳炒熟,起鍋成為配料備用
6.接著在鍋中放入少許水、香菇粉、醬油煮勻,再放入米粉翻炒至水分收乾後,加入炒好的配料拌炒均勻
7.最後放入芹菜末,和炒香的香菇、素火腿,以及少許薑油攪拌拌勻即可
《 相招來吃素 - 亞奇紅豆餅 》
在現在物價飛漲的年代,這家紅豆餅,可以說是真的真得很便宜啦!你相信嗎? 它只要五塊錢耶。老闆直接在住家門口擺攤,將省下的租金,回饋在客人身上,開店21年來,從來沒漲過價,不僅如此,連紅豆、芋頭等餡料,都是自己花工夫熬煮的。老闆選用臺灣在地品質良好的紅豆,不僅吃起來口感鬆綿,也比較有紅豆香氣,噢~這般實在的紅豆餅,就算多吃幾個,也不用擔心荷包縮水,觀眾朋友,下回若有來到鳳山,你一定要來嘗嘗看這美味又便宜的紅豆餅哦。
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來自福建的楊紅嬪師姊,今天要帶來一道他的思鄉菜-炒米粉,利用薑油的香氣,和火侯的掌控讓蔬菜吃起來鹹香鹹香之外,米粉更是顯得QQ有彈性,真的是讓人吃了還想再吃呢。 罹患癌症後的楊紅嬪,用樂觀的精神面對生活,並且更加珍惜當下,把握每一次的付出。
《 福建炒米粉 》
材 料:米粉半包、素火腿適量、薑少許、乾香菇6朵、紅蘿蔔半根、黑木耳2片、高麗菜適量、芹菜1把
調味料:鹽1匙、砂糖4匙、醬油適量、香菇粉少許
作 法:
1.薑切末後,入鍋爆香,待香味出來後,起鍋成為薑油備用
2.乾香菇泡軟切絲;素火腿、黑木耳切絲備用
3.紅蘿蔔刨絲;高麗菜剝成片;芹菜切末備用
4.鍋中放入薑油,再依序放入香菇、素火腿爆香後,盛起備用
5.將紅蘿蔔入鍋拌炒,再依序放入高麗菜、香菇水和少許水續炒,加入鹽、醬油、砂糖調味後,燜煮三~五分鐘,再放入黑木耳炒熟,起鍋成為配料備用
6.接著在鍋中放入少許水、香菇粉、醬油煮勻,再放入米粉翻炒至水分收乾後,加入炒好的配料拌炒均勻
7.最後放入芹菜末,和炒香的香菇、素火腿,以及少許薑油攪拌拌勻即可
《 相招來吃素 - 亞奇紅豆餅 》
在現在物價飛漲的年代,這家紅豆餅,可以說是真的真得很便宜啦!你相信嗎? 它只要五塊錢耶。老闆直接在住家門口擺攤,將省下的租金,回饋在客人身上,開店21年來,從來沒漲過價,不僅如此,連紅豆、芋頭等餡料,都是自己花工夫熬煮的。老闆選用臺灣在地品質良好的紅豆,不僅吃起來口感鬆綿,也比較有紅豆香氣,噢~這般實在的紅豆餅,就算多吃幾個,也不用擔心荷包縮水,觀眾朋友,下回若有來到鳳山,你一定要來嘗嘗看這美味又便宜的紅豆餅哦。
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