12 Упражнений по 1 минуте. Жиросжигающая тренровка / Разогрев

Сегодня представляю свой разогрев из 12 упражнений, который из-за своей интенсивности может смело считаться полноценной тренировкой. Он отлично подойдет для сжигания жиров на животе, на икрах и других частях тела. Такие активные тренировки идеальны для похудения. А больше тренировок - у меня на канале или в моем курсе!

Сеть студий Гибкости
https://stretchme.ru/

Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE:
https://gracemeclub.com/

Мой онлайн курс для тренеров:
https://td.stretchme.ru/

Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: https://stretchme.ru/online

Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке)
https://fitstars.ru/trainers/anastasia?promo=stretchme

Сотрудничество и реклама:
Pr.zavisnasport@gmail.com

Моя книга:
https://www.labirint.ru/books/849565/

Скачать приложение моей студии:
http://qrco.de/bbdRFh

Vk https://vk.com/officialstretchme

Видео 12 Упражнений по 1 минуте. Жиросжигающая тренровка / Разогрев канала Stretch Me