Как и зачем делать Сат Крийю? Кундалини-йога для начинающих

Сат Крийю называют королевой крий, это самая главная крия в Кундалини Йоги. Как выполнять Сат Крийю? Узнайте из этого видео.
🔹 Рекомендую к просмотру:
1. Кундалини-йога для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=v73G2gnBQUA&list=PLGhRt01SfIDO6tVpKgTInG_4eH-Mm-hKk

2. Утренние комплексы https://www.youtube.com/watch?v=n0nma_NswaU&list=PLGhRt01SfIDOq-KsXMisC9t3m5HYkCVlq

3. Вечерние комплексы https://www.youtube.com/watch?v=tp3gGFz94N0&list=PLGhRt01SfIDM1v31gwYsOj1F3mfVEYFoF
4. Практики для женщин https://www.youtube.com/watch?v=G9-5cgiyNNA&list=PLGhRt01SfIDPGclEpzExUCVu473faB-Zn
5. Все уроки в одном плейлисте https://www.youtube.com/watch?v=AVRBvsvpGLM&list=PLGhRt01SfIDPVw5Arioh8RW_5yB2SVKFx
🔹 О канале:
Я учитель кундалини-йоги с 2013 года, создательница сообщества Generation Yoga, фасилитатор Access Bars, путешественница и блогер. На этом канале эффективные практики йоги и медитации, интервью с экспертами по женскому здоровью, процветанию и красоте, интересные идеи и вдохновение для жизни.
🔹 Связаться со мной: chai@kundalini21.ru

🔹 Instagram: https://www.instagram.com/yulyachai/
🔹 Хотите заниматься вместе в прямом эфире? Раз в месяц провожу потоки практик на закрытой странице в инстаграм. Подписывайтесь на инста и следите за новостями: https://www.instagram.com/yulyachai/
🔹 Подпишитесь на канал: https://www.youtube.com/ЮлияЧай

🔹 Отправьте донат: https://donatepay.ru/don/kundalinichai
#kundalinichai #кундалиничай

Видео Как и зачем делать Сат Крийю? Кундалини-йога для начинающих канала Юлия Чай