Сгонка веса для бойцов — как похудеть, как сбросить вес перед соревнованиями? Опыт Юстыны Грачык
БоБо в инстаграме: https://instagram.com/fightnerds
Юстына Грачык в инстаграме: https://www.instagram.com/justyna_fit
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
***
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": https://www.youtube.com/peklo
Закажите рекламу на БоБо: http://bit.ly/1ExyvAn
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
***
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Уроки тайского бокса (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выпуск снят в клубе единоборств Fox Fighting School (FFS): https://vk.com/ffsspb.
Профессиональный боец ММА Юстына Грачык делится своим опытом сгонки веса перед боями. Вы узнаете, нужна ли весогонка любителям, как грамотно сбросить вес перед соревнованиями и снова набрать его после взвешивания.
"Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#единоборства #боевыеискусства #диета #похудеть
Видео Сгонка веса для бойцов — как похудеть, как сбросить вес перед соревнованиями? Опыт Юстыны Грачык канала Боевые ботаники
Юстына Грачык в инстаграме: https://www.instagram.com/justyna_fit
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype
***
Подпишитесь на наш второй канал "Пекло": https://www.youtube.com/peklo
Закажите рекламу на БоБо: http://bit.ly/1ExyvAn
Поддержите любимый канал: http://vk.cc/3N8rf5
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Закажите фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe
***
БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
***
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Уроки тайского бокса (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Здоровье, профилактика травм и их лечение: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выпуск снят в клубе единоборств Fox Fighting School (FFS): https://vk.com/ffsspb.
Профессиональный боец ММА Юстына Грачык делится своим опытом сгонки веса перед боями. Вы узнаете, нужна ли весогонка любителям, как грамотно сбросить вес перед соревнованиями и снова набрать его после взвешивания.
"Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#единоборства #боевыеискусства #диета #похудеть
Видео Сгонка веса для бойцов — как похудеть, как сбросить вес перед соревнованиями? Опыт Юстыны Грачык канала Боевые ботаники
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как похудеть? 10 советов Павла Бадырова, как сбросить лишний вес: питание, тренировки, мотивацияХабиб Нурмагомедов о тренировках, сгонке веса и приемахКАК СОГНАТЬ ВЕС ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ. СГОНЯЕМ ВЕС ЗА 7 ДНЕЙ. ТХЭКВОНДО ВОЛГОГРАД10 ЖЕСТОКИХ ФАКТОВ О ВЕСОГОНКЕ: Как бойцы сбрасывают вес за сутки!? Неприятная правдаБег для бойцов с Анваром Абдуллаевым — беговая тренировка и "лесенка" на турнике (street workout)Как легко похудеть на 5 кг за месяцКостя Цзю о питании. Как согнать вес правильно?Как похудеть?!!Минус 25 кг!!! Алкоголь, питание, мотивация!!!Моя история похудения!!!Питание перед соревнованиями и во время. Как восстановиться после сгонки веса? Сила партераМага Исмаилов: 40 часов весогонки перед боем с Фроловым | SafonoffВопрос 9: как согнать вес за 5 дней!5 ПРАВИЛ ПОХУДЕНИЯ СПОРТСМЕНА, ПРИМЕНИМЫХ ДЛЯ ВСЕХ 5 rules of weight loss. Designed by athletes.💀 ТОП 10 ЖЕСТОЧАЙШИХ ВЕСОГОНОК. Бойцы ММА умирают, чтобы победить.Какие упражнения сжигают жир? Главный секрет похудения 🏋🏻♂️КАК ПОХУДЕТЬ?! ПОХУДЕЛА с 90 до 44 кг! ЧТО Я ЕЛА?! РЕЖИМ, ПИТАНИЕ/МОЯ ДИЕТАКостя Цзю о сгонке веса перед боемЗачем и как сбрасывать вес?Упражнения для похудения в домашних условия - Упражнения для жиросжигания дома чтобы убрать животКак похудеть на 10 кг за месяц16 способов как быстро похудеть за неделю на 5 -10 кг - Методики экстремального похудения +eng subs