Boxeo largo chino primeros básicos - Clase 1/3 de Kung Fu

Tercera clase de KUNG FU...

Felicitaciones por continuar la secuencia y llegar hasta la clase número 3 de Kung fu, en esta clase iniciaremos con el calentamiento para preparar nuestro cuerpo y evitar algún posible daño en él.
Después se practicará los puños en diferentes posiciones y posturas. También practicaremos las defensas y algunos ejercicios que nos ayudarán a mejorar en este arte marcial.

Con la práctica continua de todos los videos hará que tu cuerpo se adapte más fácil a cada movimiento nuevo, y que tu mente modifique y aprenda a fluir con cada circunstancia de la vida.

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Clases en vivo de Artes Marciales - Principios básicos
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Música
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