تحدي 14 اليوم للوصول للجسم المثالي في العيد ! بدون تقييد بكمية الطعام مع برامج رياضية حسب هدفك
من أفضل التحديات لخسارة الدهون وبناء العضل بفترة قصيرة خلال شهر رمضان او مع تطبيقه بالصيام المتقطع !
المهم ان نتناول وجبتين الافطار والسحور بالطريقة التي ذكرتها بالفيديو وايضا 1 او 2 وجبة سناك صحية ! الكمية مفتوحة حسب الرغبة !
.
طبعا لك كامل حرية الاختيار بين البدء بهذه االخطة بالنسبة للنظام الغذائي او الاستمرار على خطة رمضان اذا شعرت بانها تناسبك اكثر ! كل التوفيق لفراشاتي الجميلات !
.
رابط البرامج الرياضية 😻
https://sarapopfit.com/
#sarapopfit #dietplan #workoutprogram # fatburn
.
صفحتي الفيس بوك
@sarapopfitonly
https://www.facebook.com/sarapopfitonly
.
صفحتي الانستقرام الوحيدة
@sarapopfit
https://www.instagram.com/sarapopfit/
Inquiries :
sara@sarapopfit.com
.............................................................
حقوق التأليف
هذا الفيديو محمي بموجب قوانين حقوق النشر الدولية، يُحظر وبشدة إعادة منتجة الفيديو أوتوزيعه بدون إذن كتابي من المنشئ. أي استنساخ غير قانوني لهذا المحتوى بأي شكل من الأشكال سيؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري ضد الشخص المعني.
جميع الحقوق محفوظة.©️ 2018-2021 Sara PopFit
COPYRIGHT NOTICE
This video is protected by International copyright laws. Reproduction and distribution of the video without written permission of the creator is strictly prohibited. Any illegal reproduction of this content in any form will result in immediate action against the person concerned.
©️ 2018-2021 Sara Popfit . All rights reserved.
Видео تحدي 14 اليوم للوصول للجسم المثالي في العيد ! بدون تقييد بكمية الطعام مع برامج رياضية حسب هدفك канала Sara PopFit
المهم ان نتناول وجبتين الافطار والسحور بالطريقة التي ذكرتها بالفيديو وايضا 1 او 2 وجبة سناك صحية ! الكمية مفتوحة حسب الرغبة !
.
طبعا لك كامل حرية الاختيار بين البدء بهذه االخطة بالنسبة للنظام الغذائي او الاستمرار على خطة رمضان اذا شعرت بانها تناسبك اكثر ! كل التوفيق لفراشاتي الجميلات !
.
رابط البرامج الرياضية 😻
https://sarapopfit.com/
#sarapopfit #dietplan #workoutprogram # fatburn
.
صفحتي الفيس بوك
@sarapopfitonly
https://www.facebook.com/sarapopfitonly
.
صفحتي الانستقرام الوحيدة
@sarapopfit
https://www.instagram.com/sarapopfit/
Inquiries :
sara@sarapopfit.com
.............................................................
حقوق التأليف
هذا الفيديو محمي بموجب قوانين حقوق النشر الدولية، يُحظر وبشدة إعادة منتجة الفيديو أوتوزيعه بدون إذن كتابي من المنشئ. أي استنساخ غير قانوني لهذا المحتوى بأي شكل من الأشكال سيؤدي إلى اتخاذ إجراء فوري ضد الشخص المعني.
جميع الحقوق محفوظة.©️ 2018-2021 Sara PopFit
COPYRIGHT NOTICE
This video is protected by International copyright laws. Reproduction and distribution of the video without written permission of the creator is strictly prohibited. Any illegal reproduction of this content in any form will result in immediate action against the person concerned.
©️ 2018-2021 Sara Popfit . All rights reserved.
Видео تحدي 14 اليوم للوصول للجسم المثالي في العيد ! بدون تقييد بكمية الطعام مع برامج رياضية حسب هدفك канала Sara PopFit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
تمارين البطن لأسبوعين: حصلتُ على الجسم المثالي مع تحدّي كلوي تينغحرق حتى 800 حريرة ! كارديو سهل | حرق دهون | BURN FAT | EASY CARDIO #STAYHOMEممتع ومحرق جدا ! هييت مركز لدهون البطن والخواصر | HIIT WAIST AND BELLY FAT BURNطريق وحيد وصحيح لحرق دهون البطن | والحصول على بطن مسطحة | وهل التمارين الكورية تنفع ؟مع سارة بوبفيتنظام غذائي بدون ممنوعات | ناكل كل شي ونخسر 7 كيلو فورا ! بدون قائمة ممنوعات هالمرة | نظام 2 على 2برنامج رياضي حسب هدفك و شكل جسمك | شرح مفصل عن موقع سارة بوب فيت والبرامجبكل بساطة !!! ماهو الصيام المتقطع .. ما هي انواعه ؟ ماهي مدته؟ ومن هم الممنوعين من الصيام المتقطع؟حرق دهون وتصغير الافخاد | التخلص من السيليوليت | والاخطاء التي تجعل الفخدين اكبر حجما|مع سارة بوبفيتنظام غذائي جديد | صيام متقطع | النظام الثاني لخطة ال6 أسابيعنظام غذائي مرن | تحدي عيد الاضحى | لخسارة الدهون العنيدة بالجسم والكرشSlim Arms in 6 min , تمارين سهلة وفعالة لشد وتنحيف الذراعين في ٦ دقائقاوقات الرياضة تكون ممنوعة 🚫 | مع الطبيبة النسائية المختصة | كل ما يهم الانثىاطالة خرافية | تخلصي من الضغوطات في ١٠ دقايف | خطة ٦ اسابيع | الفيديو 2شرح خطة 15 يوم لخسارة الوزن | مسابقة نيومي 6 |تحدي سارة | بطن مسطحة | ب 2 اسبوع | هييت حرق دهون | HIIT FOR BELLY FATبدون تجويع | نظام غذائي | لخسارة الدهون العنيدةكارديو ١٦ دقيقة يعادل مشي ساعة ونص 🔥 | تحدي عيد الاضحى | مع اغاني حماسيةHigh Impact PopFit16| مشروب عجيب يذيب دهون البطن في أقل من ساعات | مضمون وآمن .لم يخبرونا به من قبل !! مشروب الاسيوينتحدي عيد الاضحى | برنامج الخسارة الكبرى للدهون وتغير تفاصيل الجسم | مع سارة بوب فيتكارديو ممتع ! حرق دهون يصل الى 700 حريرة !!!.45....MIN CARDIO BURN UP TO 700 CALORI