تمارين البطن لأسبوعين: حصلتُ على الجسم المثالي مع تحدّي كلوي تينغ

هاي يا حلوين أنا ريتا

وأخيراً خضتُ تحدي كلوي تينغ لأسبوعين من أجل خسارة الوزن، والحصول على الجسم المثالي من خلال تمارين البطن والتخلص من دهون البطن من خلال جدول تمارين ولا أسهل. تمكّنتُ من خسارة 4 كغ من وزني فضلا عن 11 سم من مقاسات الخصر. النتيجة كانت ولا أروع، كلوي تينغ خلّصتني من مشكلة انتفاخ البطن، حيث كان التركيز على عضلات البطن. نحت الخصر خلال أسبوعين؟ نعم الأمرُ ممكن. شاهدي الفيديو وشاركيني رأيكِ بالنتيجة التي حصلتُ عليها في النهاية. لن تصدّقي مدى روعة النتيجة.

#chloetingchallenge
#ShadesofJamalouki
#جمالك
#لا_قيود_لجمالك

لمشاهدة تحدّي كلوي تينغ إضغطي على الرابط التالي:
https://www.youtube.com/watch?v=2pLT-olgUJs

Видео تمارين البطن لأسبوعين: حصلتُ على الجسم المثالي مع تحدّي كلوي تينغ канала Jamalouki - جمالكِ