Отвержение. Холодные люди рядом. Что делать?
Дефицит энергии - это очень часто про скрытое проживание схемы покинутости/отвержения.
Нет сил = субдепрессивное состояние, когда холодно/пусто/одиноко и оно может лакироваться под разного рода активности и суету, при этом внутри очень маленький ребенок словно замер перед ужасом разрыва привязанности.
Что делать?
Сначала мы обратили внимание на свои ощущения в теле и позаботились о себе - буквально как о младенце.
Теперь задача убедиться, что эмоционального тепла (любви) и связей с людьми достаточно.
Достаточно в моменте - это то, что просто и реально получить практически любому человеку (в наше время - так и вовсе круглосуточно).
Позаботились о теле. Позаботились о душе (чувствах и эмоциях) - общение с друзьями, с любимыми людьми, с родственниками.
Теплый контакт.
Внимательная близость.
Нужный разговор в поддержку.
Напитываемся и буквально воскресаем.
Онлайн-психолог Александра Павловская г.Новосибирск
Видео Отвержение. Холодные люди рядом. Что делать? канала Психолог Александра Павловская
Нет сил = субдепрессивное состояние, когда холодно/пусто/одиноко и оно может лакироваться под разного рода активности и суету, при этом внутри очень маленький ребенок словно замер перед ужасом разрыва привязанности.
Что делать?
Сначала мы обратили внимание на свои ощущения в теле и позаботились о себе - буквально как о младенце.
Теперь задача убедиться, что эмоционального тепла (любви) и связей с людьми достаточно.
Достаточно в моменте - это то, что просто и реально получить практически любому человеку (в наше время - так и вовсе круглосуточно).
Позаботились о теле. Позаботились о душе (чувствах и эмоциях) - общение с друзьями, с любимыми людьми, с родственниками.
Теплый контакт.
Внимательная близость.
Нужный разговор в поддержку.
Напитываемся и буквально воскресаем.
Онлайн-психолог Александра Павловская г.Новосибирск
Видео Отвержение. Холодные люди рядом. Что делать? канала Психолог Александра Павловская
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 декабря 2021 г. 14:13:41
00:15:49
Другие видео канала
![да ладно потом сделаю прокрастинация как победить](https://i.ytimg.com/vi/4zeIwvpNtLQ/default.jpg)
![Упражнение Кривляка](https://i.ytimg.com/vi/fisJQCGgtuQ/default.jpg)
![Старайся и Будь сильным! Что получается? 2020](https://i.ytimg.com/vi/nI8qwJLFW9o/default.jpg)
![Я особенный Часть 5](https://i.ytimg.com/vi/vf6NkL4b-qA/default.jpg)
![Режим Импульсивного Ребенка](https://i.ytimg.com/vi/m6KULf0wv20/default.jpg)
![Что делать клиенту психолога? Шаг 1 Готовность работать](https://i.ytimg.com/vi/2OnpZ7_7qRA/default.jpg)
![Схема Привилегированности и схема Самопожертвования](https://i.ytimg.com/vi/suqqPzFmTr4/default.jpg)
![Зависть. Белая зависть, черная зависть](https://i.ytimg.com/vi/Gl7yD3uCdXU/default.jpg)
![Интроекты](https://i.ytimg.com/vi/zLxhQtJe2OA/default.jpg)
![Границы. Я-активность. Нет энергии...](https://i.ytimg.com/vi/sIWkys6_Kq0/default.jpg)
![Мощные мечты и прокрастинация. Мечтаю и НЕ делаю! Как так?!](https://i.ytimg.com/vi/sNAcDinoUj0/default.jpg)
![Тот, кто плачет внутри](https://i.ytimg.com/vi/yCXdif71r00/default.jpg)
![Волшебный Фантазер и Правильный Контролер](https://i.ytimg.com/vi/edm_C1sJG6g/default.jpg)
![Схема Самопожертвования](https://i.ytimg.com/vi/4-cy5wmqf14/default.jpg)
![Схема Самопожертвования. Копинги. 4 цели работы.](https://i.ytimg.com/vi/ZEokNtUvncg/default.jpg)
![Здоровый нарциссизм. Кратко (3 минуты)](https://i.ytimg.com/vi/AY1PnbyYZRI/default.jpg)
![Что делать?!!](https://i.ytimg.com/vi/bwM6DNXtt5M/default.jpg)
![Нет энергии, обесточенность, выгорание](https://i.ytimg.com/vi/Zg87DeFspRE/default.jpg)
![Здоровый нарциссизм, яркий злостный нарцисс, деньги и социальный успех](https://i.ytimg.com/vi/U95Pjsa429E/default.jpg)
![Как дать ребенку то, чего у меня нету?](https://i.ytimg.com/vi/icq5QWAM5D4/default.jpg)
![Непереносимость хорошего и нейтрального. Схема Покорности.](https://i.ytimg.com/vi/XFlKEvYVeHw/default.jpg)