Интроекты

Интроекты - это чужие УБЕЖДЕНИЯ, от значимых для нас людей, которые мы в себя впихнули. Они МЕШАЮТ и блокируют процесс жизни. Они эмоционально значимы.

Их следует достать, осознать, переварить и усвоить нужное, и выкинуть чуждое и чужое.

https://wmt1227.ru/change2023/ - текстовый полный вариант мини-цикла Как менять убеждения и привычки на хорошие для себя?

Психолог Александра Павловская

Видео Интроекты канала Психолог Александра Павловская