Отруби: польза и вред, советы по применению

Еще несколько десятилетий тому назад производители муки безжалостно избавлялись от отрубей, признавая их балластом, годным лишь для корма скоту. Однако когда пытливые ученые взялись за их исследование и установили механизмы благотворного воздействия на человеческий организм, пронырливые бизнесмены стали возносить отруби до небес. Рассмотрим же их реальную роль в поддержании здоровья.

СОДЕРЖАНИЕ:
- Виды отрубей
- Полезные свойства
- Неблагоприятные воздействия
- Где достать отруби?
- Советы по применению

Источник: http://food-tips.ru/00010300-otrubi-polza-i-vred-sovety-po-primeneniyu/

Видео Отруби: польза и вред, советы по применению канала Food-Tips.Ru