Когнитивно поведенческая терапия | Автоматические мысли | Таблица

Этим видео я начинаю серию видео о том, как работает когнитивно поведенческая терапия (КПТ). Сегодня поговорим об одном из самых важных понятий когнитивно поведенческой терапии - об автоматических мыслях. Расскажу, что такое автоматические мысли, откуда они берутся, и почему каждый человек мыслит и воспринимает реальность совершенно по-разному. Также расскажу вам про технику выявления автоматических мыслей в когнитивно поведенческой терапии и покажу, как собрать свою собственную коллекцию автоматических мыслей на примере заполнения ABC таблицы из когнитивно поведенческой терапии

Возможно вы искали:
Признаки нарциссического расстройства личности https://youtu.be/PX2OR_43zFA
11 признаков психопата https://youtu.be/tRRF_rfCCyU
Есть ли у вас расстройство личности https://youtu.be/GtaWzUE7pps
Критерии психического здоровья https://youtu.be/AEMUyJSEx7U
Истерическое расстройство личности https://youtu.be/YL81q3FTKI8
Обсессивно-компульсивное расстройство личности https://youtu.be/FoQDDRJpCVc
Избегающее расстройство личности https://youtu.be/oohXczsQXZY
Зависимое расстройство личности https://youtu.be/AAX_V9yrC3I
Параноидное расстройство личности https://youtu.be/rvIXx8KEv84
11 признаков женского абьюза https://youtu.be/0RueFP_MuBw
Женский абьюз. Исследования https://youtu.be/cZWJ-mVsBtg
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCZnDAbgiTvmLWS9QYoNlFhg
Моя почта mail.o.gaid@gmail.com

#пихологОльгаГайдукова
#кпт
#когнитивноповеденческаятерапия
#cbt
#автоматическиемысли
пограничное расстройство личности | шизоидное расстройство личности | шизотипическое расстройство личности | тревожное расстройство личности | зависимое расстройство личности | истерическое расстройство личности | ананкастное расстройство личности | обсессивно компульсивное расстройство личности | гистрионное расстройство личности | параноидное расстройство личности | избегающее расстройство личности | антисоциальное расстройство личности | нарциссическое расстройство личности | cbt | автоматические мысли | психотерапия | психиатрия | шизоид | психолог | нарциссизм | тип личности | психическое здоровье | эмоционально неустойчивое расстройство личности | люди с пограничным расстройством личности | прл | лечение расстройства личности | симптомы расстройства личности | расстройства личности | консультация психолога | ментальное здоровье | психотерапевт | психотерапия | когнитивно поведенческая терапия| кпт | когнитивно-поведенческая психотерапия | психическое здоровье | психолог Ольга Гайдукова | типы личности | акцентуации характера

Видео Когнитивно поведенческая терапия | Автоматические мысли | Таблица канала Ольга Гайдукова