Vinyasa Flow Yoga - fai scorrere l'energia | Yoga 30 minuti

#yoga #vinyasayogaflow #yogaflow #energyflow
Una classe di vinyasa yoga per far scorrere l'energia in tutto il corpo.
Inizieremo con una sequenza dinamica che ripeteremo più volte, una sorta di meditazione in movimento in cui il respiro diventa la nostra guida. A seguire ci dedicheremo ad alcune posizioni di apertura del cuore per poi terminare con un momento di ascolto e rilassamento.
Una pratica yoga perfetta per il mattino!

Continua a praticare insieme a me nella MIYOGA ROOM!
Più di 170 classi on demand e 4 nuove lezioni ogni mese
PROVA GRATIS PER 7 GIORNI
https://miyoga.vhx.tv/
____________________________________
Se il video ti è piaciuto:
➡️lascia un commento 🙃
➡️iscriviti al canale 🥰

Seguimi su ⬇️
🧘‍♀️MIYOGA ROOM SCUOLA ONLINE: https://miyoga.vhx.tv
🌍SITO WEB: www.miyoga.it
🐠 FACEBOOK: https://www.facebook.com/yogaconmichela​
🌺 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/michifalzone
________________________________________________________________
SABATO 23 MARZO A ROMA PER PRATICARE INSIEME DAL VIVO
Qui trovi tutte le info:
https://www.instagram.com/salayogadeliziosamente
https://www.facebook.com/yogaconmichela/posts/905233954941666

I posti sono limitati.
Per info e prenotazioni scrivi a salayogadeliziosamente@gmail.com
www.salayogadeliziosamente.com

Видео Vinyasa Flow Yoga - fai scorrere l'energia | Yoga 30 minuti канала Miyoga - Yoga con Michela