Yoga per i giorni pigri | Lezione di yoga 30 minuti

#yoga #relaxingyoga
Una classe di yoga adatta a tutti, per i giorni in cui non hai voglia di fare yoga!
Per imparare a goderci anche i momenti pigri e darci la possibilità di essere semplicemente così come siamo.
Togliamo lo yoga dalla lista delle "performances della giornata" e accogliamo ciò che arriva.
Buona pratica!

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